Episodi

  • #283 – Silvana vs. 93 Hausaufgaben & eine kulinarische Eskalation
    Oct 12 2026
    In dieser Folge gibts gleich drei spannende Sport-Geschichten zu erzählen: Von der legendären Bar „A Bar of Their Own“ in Minneapolis, die offiziell zur besten Sportbar der USA gewählt wurde (warum, erfahrt ihr im Podcast), über Aurora FC bis hin zu den völlig verrückten Savannah Bananas, einem Baseball-Team, das den Sport revolutioniert. Zudem erfährt ihr von der nächsten kulinarischen Eskalation bei Portillo’s, 93 Hausaufgaben und einem Pocahontas-Nachmittag. Viel Spaß beim Zuhören/Zuschauen! Video folgt am Mittwoch!
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    43 min
  • #282 Blaue Flecken, ein Schraubenschlüssel & das Herz von Minnesota
    Oct 5 2026
    Zuerst gewinnt Silvana bei der Ruder-Regatta einen Schraubenschlüssel, dann rutscht sie am nächsten Morgen ungeplant die Treppe runter – fast wie eine schnelle Thaimassage – der Körper schmerzt, aber das Herz ist voll. In dieser Folge hört ihr vom Phänomen „Minnesota Nice“ und von herzerwärmenden Momenten beim Twin Cities Marathon: von bedingungsloser Hilfsbereitschaft unter Fremden bis hin zu berührenden Begegnungen an der Strecke. Außerdem wird es emotional: Silvana spricht über das unwirkliche Gefühl, sich genau hier, in einem sportbegeisterten Land, einen Traum zu erfüllen, den sie seit ihrem 15. Lebensjahr in sich trägt. Heul, heul haha. Eine Episode voller Dankbarkeit, blauer Flecken und der Magie, seine Träume zu leben.
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    31 min
  • #281 Untergang im Pool, Ringertrikot, Campen im Kirchenkeller & giftiger Rasen
    Sep 28 2026
    Willkommen zu Teil 5 des US-Tagebuchs aus Minnesota! Diese Woche wäre Silvana fast im Pool ersoffen, überlebte gefährliche fliegende Objekte beim Rudern, einen giftigen Rasen, verseuchtes Gewässer und das Mensa-"Essen". Eine erfolgreiche Woche! Außerdem: Ringertrikots beim Rudern, die teuerste Sport-Trinkflasche, ein Roadtrip zur ersten Ruder-Regatta in Iowa. Hört rein! Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym.
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    40 min
  • #280 Müde Muskeln, Monster-Klopapier & Rugby-Regeln
    Sep 21 2026
    Heute gibt es die Folge im mentalen Schwarz-Weiß-Filter, denn der Muskelkater hat zugeschlagen! Silvana nimmt euch in Teil 5 ihres US-Tagebuchs mit in ihren Sport-Alltag zwischen Uni, Rugby und Rudern. Während ihr in Österreich noch schwitzt, ist in Minnesota der Herbst eingebrochen. Silvana schuftet am Wochenende und frühmorgens beim Rudertraining – inklusive fieser Blasen an den Händen, nasser Kleidung und Roadtrips im typisch amerikanischen Schrottauto. Warum sie beim Rugby zwar verwirrt ist, aber trotzdem bleibt, warum sie keine guten Supplemente findet und was es mit einer gigantischen Klopapier-Rolle auf sich hat? Das erfahrt ihr in dieser Episode!
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    30 min
  • #279 Liebes (US-)Tagebuch: Zwischen Dirndl, Rugby & Rodeo
    Sep 14 2026
    Diese Woche war einiges los: Oktoberfest (Silvana im Dirndl), 25 Jahre 9/11, die Uni hat wieder begonnen, Rudern auf dem Mississippi, Rugby-Training mit meinem neuen Team, Zuckerwatte ohne Ende, Fake-Rodeo, Football & American Football zuschauen, Essen, Essen & ganz viel Essen. Viel Spaß beim Wochenrückblick aus Minnesota. Bussi, Silvana
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    31 min
  • #278 US-Tagebuch Teil 2
    Sep 7 2026
    Servas aus Minnesota. Silvana hat einiges erlebt und möchte euch davon erzählen. Plus: Sie ist dem Rugby-Club beigetreten und wird ab heute (erstes Training am Abend), Leute dank ihrer neuen Wrestling-Skills auf den Boden smashen (oder auch nicht – mal schauen haha). Bussi aus St. Paul und bleibt weiterhin unschlagbar ehrlich!
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    32 min
  • #277 Silvanas US-Tagebuch: August-Abenteuer
    Aug 31 2026
    Ein neues Kapitel beginnt: Ich bin in die USA gezogen! Dort werde ich in Minnesota an der University of St. Thomas ein akademisches Jahr lang Deutsch unterrichten. Was mich im Land der 10.000 Seen erwartet, wie die ersten Tage liefen und was ich im Mittleren Westen der USA schon alles erlebt habe, erzähle ich euch in diesem Video-Podcast. Außerdem verrate ich euch natürlich, wie es ab jetzt mit dem Podcast weitergeht. Hört rein und begleitet mich auf diesem Abenteuer! 🇺🇸✨ Diese Folge wurde unterstützt vom HIRO Gym!
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    28 min
  • #276 NWL #1: Ringen erobert die Lugner City
    Aug 24 2026
    Am Samstag fand in der Wiener Lugner City das erste Event der Next Wrestling League (NWL) statt. "Unschlagbar ehrlich" war live dabei und liefert die Stimmen direkt vom Mattenrand mit: OKTAGON-Fighter Umut Birdal, Ex-Bellator-Kämpfer Arbi Mezhidov, Grappling-Spezialist Michael Deiga-Scheck, Ringer & MMA-Fighter Zaki Niazi, FNC-Champ & Main-Eventer Lom-Ali Eskiev, sowie NWL-Organisator & ehemaliger ONE-Championship-Kämpfer, Islam Kukaev. Birdal (von Sekunde 20 bis Minute 05:50); Mezhidov (von Min. 05:50 bis Min. 16:19); Deiga-Scheck (von 16:24 bis 20:58); Niazi (von 20:59 bis 24:50); Eskiev (von 24:52 bis 28:28); Kukaev (von 28:28 bis 36:39). Diese Folge wurde unterstützt von HIRO Gym!
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    37 min