La Festa della Mamma è una ricorrenza bella. Ma non lascia tutti indifferenti.

C'è chi oggi fa fatica a festeggiare — non per cattiveria, ma perché il rapporto con la propria madre è complicato, ferito, ancora in elaborazione. C'è la mamma che aspetta un segnale che non arriva — non per pretesa, ma per solitudine, per una storia personale che ha plasmato tutto. E c'è chi oggi la mamma non ce l'ha più, e sa che certe mancanze si ripresentano ogni anno, senza preavviso.

In questo episodio parlo di tutte queste voci. Senza giudizio. Senza etichette.

Perché la Festa della Mamma ha tanti volti. Tutti reali. Tutti validi.

Un passo per volta. Per te.

Questa settimana apre il Paranoia Festival 2026 a Bergamo — un festival che ha il coraggio di portare in piazza il disagio e chiamarlo festa. L'Ordine degli Psicologi della Lombardia è partner istituzionale di questo evento. Il titolo di quest'anno è Tutto questo Niente. Tre parole che descrivono qualcosa che molti giovani conoscono bene: quel vuoto silenzioso che non si trova tra le notifiche.

In questo episodio parliamo di paranoia quotidiana, di cosa succede nel corpo quando il sistema nervoso è in allerta costante, e di cosa possono fare — concretamente — i giovani e gli adulti che li affiancano.

Hai mai cercato su Google "ansia cosa fare" in un momento difficile? È un gesto piccolo, quasi automatico. Ma dentro quel gesto c'è qualcosa di importante: stai cercando una via d'uscita.

In questo episodio parliamo di quel momento preciso — quando l'ansia arriva e non sai cosa farne. Non per eliminarla, ma per imparare a stare con lei diversamente.

Perché tra nominarla e fare c'è in mezzo una marea. E le maree, sempre, hanno un'altra riva.

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