• Lo que aprendí este año: perdón, fe y volver a mí
    Dec 29 2025

    Este es un lugar para quienes están sanando sin aplausos, creciendo sin prisa y confiando en Dios aun cuando no tienen todas las respuestas. No prometemos soluciones rápidas, pero sí compañía, honestidad y recordatorios de que seguir adelante también es valentía.


    Si estás en un proceso, si te estás encontrando, si necesitas una pausa para respirar y recordar quién eres… este espacio es para ti.


    Aquí aprendemos a vivir, sentir y sanar

    un día a la vez.

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    16 min
  • Relaciones Tóxicas: Perdonar y soltar!
    Oct 10 2025

    Octubre es el Mes de la Concientización sobre la Violencia Doméstica, y es el momento perfecto para reflexionar sobre lo que merecemos: respeto, paz y amor genuino.

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    9 min
  • Dudar de Ti es Ignorar a Dios
    Sep 24 2025

    Cuando pones tu mirada en tus errores, olvidas que Dios ya puso en ti un propósito.

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    5 min
  • “De lo que Fuimos a lo que Somos” – Siempre Amigas
    Sep 17 2025

    En este episodio me siento con mi mejor amiga para compartir la historia de cómo nos conocimos y el hermoso camino de nuestra amistad. Juntas reflexionamos sobre nuestro pasado, los retos que nos han formado y las maneras en que seguimos creciendo hoy.


    Es una conversación llena de risas, recuerdos y lecciones del corazón sobre la resiliencia, la sanación y el poder de tener a alguien que camina contigo en la vida.

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    54 min
  • La traición: cuando el corazón se rompe desde adentro!
    Aug 13 2025

    “Dicen que la traición no duele por el acto en sí… sino porque viene de alguien que amamos, de alguien en quien confiábamos. Y es verdad. Un extraño puede lastimarte, pero solo un ser cercano puede traicionar tu corazón.”

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    15 min
  • Autismo: Una ventana para ver al mundo diferente.
    Jul 28 2025

    Mi experiencia con Noah y su diagnóstico!

    Por favor busquen ayuda siempre con profesionales médicos!

    Está solo es mi historia y de cómo hemos vivido las etapas con un diagnóstico de Autismo.

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    27 min
  • Talking with My Brother: Healing and Remembering
    Jul 11 2025

    In this intimate episode of Un Día a la Vez, I share a conversation with my brother that reminded me of the importance of pausing and looking back with gratitude, even when it hurts. We talked about our childhood, the wounds we still carry, what we’ve overcome, and what we’re still learning to let go of.

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    32 min
  • Cierre de Temporada
    Jun 15 2025

    Nuevos comienzos, sigan conmigo para que puedan escuchar más historias mías y de otros invitados que próximamente estarán en este Podcast. Gracias a todos por compartir este maravilloso espacio conmigo!

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    7 min