¿Te ha pasado que haces scroll en tu móvil y tienes 200 mil contactos de amigos, pero amigos con los que hables de verdad solo 2 o 3? En este nuevo episodio, "Hablemos de amigos y otros demonios", vamos a reflexionar sobre la evolución de la amistad en la adultez.

Hablamos del mito de los amigos "para toda la vida" y de por qué es una presión que nos genera culpa. Abordamos los "demonios" más comunes en las relaciones de hoy: el ghosting, la comparación silenciosa y el cansancio de la falta de reciprocidad.

Pero no todo es drama. También exploramos el valor de la "familia elegida", esas personas que eliges conscientemente para tu vida. Y te damos las herramientas para establecer límites sanos y evitar cometer errores por el miedo a la soledad.

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Alguna vez te has mirado al espejo y has pensado: "Se suponía que a esta edad ya lo tendría todo resuelto?" Si vives con la presión de cumplir con un "guion de vida" que te genera ansiedad, este episodio es para ti.

La vida no es un checklist. Hablamos de cómo la presión por tener un "buen trabajo", una "buena vida", una "relación estable" o una casa a cierta edad puede generar una crisis existencial silenciosa.

En este episodio, te invito a desarmar esos plazos autoimpuestos y a honrar la experiencia que te ha traído hasta aquí. Porque el éxito no se mide en logros, sino en la capacidad de vivir una vida auténtica.

Este es un espacio para recordarte que no estás solo y que no tienes que tener todas las respuestas.

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¿Alguna vez te has detenido a pensar por qué siempre sentimos que tenemos que estar ganando? En este nuevo episodio nos sentamos a reflexionar sobre la presión por la que vivimos, una presión que nos hace creer que la vida es una carrera sin final.

En una era donde el éxito se mide en redes sociales, con likes y logros en redes, es fácil sentirse un impostor. Hablaremos de por qué parece que la felicidad es un checklist y de cómo esa comparación constante nos roba el presente.

Exploramos la idea de que ser feliz no es un pedestal, sino una suma de momentos. La meta de este episodio no es que te conviertas en un ganador, sino que te bajes de la carrera.

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