¡Hola DramaHomies!

Independizarse está idealizado: lo relacionamos con libertad, paz mental, un hogar aesthetic... Eso en parte es cierto, pero no hay que olvidarse de que también significa aprender a organizarse, gestionar tiempo y dinero, aprender a estar sola/o y sostenerte.

A partir de mi experiencia, en este episodio hablamos de todo eso: de lo bonito y de lo difícil de vivir sola/o. De romantizar la independencia y de enfrentarte a realidad cuando ya no hay nadie que resuelva por ti.

¿Te has independizado ya? ¿Tienes planeado hacerlo? ¡Cuéntame!

En este episodio hablamos de la necesidad de complacer y de cómo intentar gustarle a todo el mundo puede hacer que te olvides de ti.

Por qué cuesta tanto decir que no, poner límites o expresar lo que realmente sentimos. Muchas veces no es solo amabilidad, sino miedo al rechazo, al conflicto o a decepcionar.

Si alguna vez has sentido culpa por priorizarte, este episodio es para ti.

Suscríbete para más episodios sobre relaciones, emociones y esas cosas que todos sentimos pero no siempre sabemos explicar.

¡Hola DramaHomies!

Ya estoy de vuelta por aquí. En estas semanas he publicado vlogs en mi canal de YouTube. Os recomiendo suscribiros para que no os perdáis ningún drama:

https://youtube.com/@ali.pronto?si=FUpBvFnO9-gRy-rQ

En el episodio de hoy hablamos de los 5 lenguajes del amor y de cómo muchas veces los conflictos, las dudas y la distancia nacen justo ahí: en esperar recibir cariño de la misma forma en la que nosotros lo damos.

Un episodio para reflexionar sobre vínculos, expectativas y la forma en la cual aprendimos a sentirnos queridos.

¿Cuál es vuestro lenguaje del amor?

Hasta el lunes que viene 🤍☕️

¡Hola DramaHomies!

¿Cuántas veces les hemos puesto límites a nuestros sueños? Y si algunos de los sueños que perseguimos... ¿en realidad nunca fueron nuestros?

En el episodio de hoy hablamos de sueños y expectativas. Desde pequeños soñamos sin límites pero, con el paso del tiempo, esos sueños absurdos se van transformando.

Debido a las experiencias y al peso de las expectativas se vuelven más realistas, a veces más condicionados. Por eso, es importante que entendamos de dónde vienen realmente nuestros sueños, que reconectemos con nuestra esencia y no nos avergoncemos.

Al final del capítulo se proponen un par de ejercicios para que podáis reflexionar sobre vuestros sueños auténticos.

Espero que disfrutéis del Café con Drama de hoy :)

Hola DramaHomies, ¡feliz lunes!

El Café con Drama de hoy es más íntimo, más personal: os pongo al día, como si se tratara de una charla con una amiga. Crisis existenciales, insatisfacción, pero también amor y nuevos objetivos. El tema principal es esa metamorfosis interior que, en algún momento, todos/as experimentamos, pero que desde fuera no se ve.

Si te sientes identificado/a o conoces a alguien que está pasando por lo mismo, comparte, comenta, dame amor 🤍

¡Hasta el lunes que viene!

Puedes ver el episodio en YouTube:

https://youtu.be/TPDyo8Ds470

Sígueme para ver más contenidos:

- https://www.instagram.com/ali.prontooo

- https://www.instagram.com/uncafecondrama_

- https://www.tiktok.com/@un.cafe.con.drama

Dramahomies, ¡bienvenidos/as a la segunda temporada! Y perdón por la espera tan larga 🥲

En este episodio hablo de cómo reencontrarnos con nosotros/as mismos/as: en qué situaciones puede surgir esa necesidad y cómo vivir el proceso. Autoconocimiento, hábitos y valores son los protagonistas.

Espero que disfrutéis del episodio.

¡AH! La segunda temporada está disponible en YouTube: https://youtu.be/L8TutCMDHAY

Hasta el lunes que viene ☕️🤍

¡Hola amigos/as!

Hoy comparto un drama, pero esta vez no es mío.

En el episodio de hoy, os leo el mensaje de un amigo de Un Café con Drama, que se encuentra en una situación complicada y no sabe qué hacer.

Spoiler: tiene pareja y cree que está enamorado, pero besó a una amiga. Mejor dicho: una amiga le besó, pero a él no le importó, al contrario…

Por supuesto, le respondo dando mi opinión sin filtros y reflexionando sobre el tema. ¿Qué haríais en su situación?

Empezamos la semana con Un Café con Drama (ajeno) y sin azúcar. ¿Os apuntáis al plan?

Este es el último episodio de verdad, así que espero vuestros comentarios 👀

Un abrazooo ❤️

¡Hola! Bienvenidos/as a un nuevo episodio de Un Café con Drama, el último de la temporada ya :(

¿Sabes que puedes hacer que tu vida se sienta como una película?

En este episodio te invito a mirar tu día a día con otra mirada: la de la belleza, del asombro, de la gratitud.

Porque de eso se trata: para romantizar tu vida no necesitas que te pasen cosas extraordinarias. La magia está dentro de ti. Tú eres el/la protagonista, tú eliges los personajes, le puedes poner la banda sonora que más te guste… Solo depende de ti y de cómo cumplas cada pequeño gesto.

¡Y puedes empezar a hacerlo ya! Aunque estés amargado/a, en pijama, en el sofá, buscando las ganas de empezar la nueva semana. Levántate, coge tu taza favorita y disfruta de nuestro Café con Drama ❤️