Two Steps Forward, One Step Back: The Journey to Progress
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Two Steps Forward, One Step Back: The Journey to Progress
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Takeaways:
- Progress is rarely linear; expect to take two steps forward and one step back, and that’s absolutely normal.
- Measuring success by the gap can lead to frustration; focusing on the gain helps you appreciate your journey instead.
- Fit world problems are all about comparing yourself to an ideal; remember that your current achievements might be someone else's goals.
- Celebrate your milestones and progress by looking back at how far you've come rather than fixating on where you want to be.
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The Gap & The Gain
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