Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat copertina

Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat

Triathlon Querbeet mit Michael, Henning, Anine & Vedat

Di: Michael Schröder & Henning Rudolph & Anine Hell & Vedat Kurt
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A proposito di questo titolo

 Der Triathlon-Podcast von Jedermann und Jederfrau für Jedermann und Jederfrau. Als offizieller DTU-Podcast sprechen wir mit vielen Gästen seit über 5 Jahren über alles rund um Triathlon und Ausdauersport: Training, Wettkämpfe, Tipps, Produkttests und spannende Geschichten aus der Szene. Gemeinsam mit Gästen aus Sport, Szene und Community machen wir den Sport für alle erlebbar – egal, ob du Triathlon oder andere Ausdauersportarten liebst oder selbst einsteigen willst.Michael Schröder, Henning Rudolph, Vedat Kurt
Episodi
  • #268 „PERFORMANCE – Erinnerungen meines Körpers“

    #268 „PERFORMANCE – Erinnerungen meines Körpers“
    Jan 21 2026
    In dieser Folge sprechen Anine & Vedat über Sport, Leistungsanspruch und Alltag jenseits der 40.
    Im Mittelpunkt steht die Frage, wie sich Ambition, Training und Zeitmanagement miteinander vereinbaren lassen – und wann Training eher Stress als Gewinn wird.
    Die beiden reflektieren darüber, ab welchem Punkt man ausgefallene Trainingstage gelassener sehen kann und wie sich das Verhältnis von Kopf und Körper mit den Jahren verändert: Der Kopf erinnert sich noch an frühere Leistungsfähigkeit, der Körper jedoch nicht immer.
    Dabei greifen sie Themen aus der Community auf, diskutieren sie offen und ordnen sie praxisnah ein – stets mit der Perspektive, dass Performance nicht nur aus Training besteht, sondern auch aus Regeneration, Realismus und Selbstfürsorge.
    Zum Abschluss bleibt der augenzwinkernde Leitsatz der Folge:
    „Fett wird man nicht zwischen Weihnachten und Silvester – sondern zwischen Neujahr und Weihnachten.“
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    59 min
  • #267 Pech beim Denken - der etwas andere Ausblick auf 2026!

    #267 Pech beim Denken - der etwas andere Ausblick auf 2026!
    Jan 14 2026
    Zum Jahreswechsel wird es persönlich, schräg und überraschend reflektiert.In dieser Folge von Triathlon Querbeet blicken wir nicht einfach nach vorn, sondern nähern uns dem Jahr 2026 über Erfahrungen, Experimente und Gedanken abseits klassischer Saisonplanung.Vedat berichtet von seinem Schritt in die ketogene Ernährung und von fünf Tagen Fasten. Wie sich das auf Körper, Kopf und Training ausgewirkt hat und welche Erkenntnisse geblieben sind.Anine erzählt von ihren Raunächten, von Ritualen, Rückblicken und innerer Ausrichtung und davon, was sie aus dieser besonderen Zeit mit ins neue Jahr nimmt.Henning hat Großes vor und schaut dabei ganz nach oben. Die Zugspitze spielt 2026 eine besondere Rolle in seinen Plänen, auch wenn noch nicht alles verraten wird.Michi nimmt uns mit auf seine Rapha 500 Kilometer zwischen Weihnachten und Neujahr. Viele Stunden im Sattel, winterliche Bedingungen und leider auch Pech beim Denken. Kein klassischer Saisonausblick, kein Zahlenfokus, sondern ein ehrlicher Blick nach innen und nach vorne. Der etwas andere Ausblick auf 2026, wie immer querbeet.
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    1 ora e 13 min
  • #266 Best of Triathlon Querbeet! 2.Folge unserer Xmas-Edition

    #266 Best of Triathlon Querbeet! 2.Folge unserer Xmas-Edition
    Jan 7 2026
    Im Gespräch mit Peter Brüggemann und André Kriwet, den Gründern des Laufschuhherstellers True Motion, erfahren Claudi und Michi, warum es True Motion überhaupt gibt und wie der spezielle Aufbau der Laufschuhe Laufverletzungen reduzieren kann. Peter und André erklären die Biomechanik und wie vor allem das Sohlendesign bei True Motion dazu beiträgt, die Landeenergie entsprechend umzuleiten. Was es mit den Carbonplatten in Laufschuhe auf sich hat und wie die Wirkung dieser tatsächlich ist, hat Claudi und Michi überrascht und so wird es Euch bestimmt auch gehen!
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    1 ora
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