Trening for å forbrenne kalorier - yey or ney?
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Trening for å forbrenne kalorier - yey or ney?
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Denne uka har vi med oss Camilla Aastorp Andersen (Treningsfrue) og Halvor Lauvstad, som nylig har lansert boka «Bli en forbrenningsmaskin på 30 dager».
I episoden dykker vi blant annet ned i:
- Hva er egentlig kaloriforbrenning?
- Finnes det genetiske forskjeller som påvirker forbrenningen?
- Hvordan spiller kjønn, alder og treningsbakgrunn inn på fettforbrenning?
- Kan man faktisk trene opp fettforbrenningsevnen – hvorfor, og i så fall hvordan?
Vi tar også en viktig og nyansert prat om i hvilken grad det er hensiktsmessig å se på trening som et verktøy for å forbrenne kalorier. Er det egentlig en sunn tilnærming, eller ikke? Her finnes det flere meninger, og tematikken fortjener et kritisk blikk og samtidig rom for refleksjon. Målet er ikke å gi fasitsvar, men å utforske nyansene og stille de spørsmålene som kanskje blir oversett...? God lytt!
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Ancora nessuna recensione