Training Together: It All Matters
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Training Together: It All Matters
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In this weeks Training Together , we're talking about something I wish someone had explained to me when I first started running.
Every workout has a purpose.
From Marathon Pace and Threshold to Strides, Hill Repeats & VO2 Max, we'll break down what each workout is trying to teach your body and why your watch isn't always the best measure of progress.
More importantly, we'll talk about how understand your training builds confidence, helps trust yourself and makes marathon training feel a whole lot less intimidating.
Because the goal isn't just to become a faster runner.
It's to become a runner who understands why they're doing the work.
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