Tomaten auf den Augen copertina

Tomaten auf den Augen

Tomaten auf den Augen

Di: Stefan Franke & Julia Franke
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Willkommen zu "Tomaten auf den Augen"! In diesem Podcast entdeckst du das Außergewöhnliche im Alltag und schärfst deine Sinne für die kleinen Wunder um dich herum. Gemeinsam erzählen Julia und Stefan aus Ihrem Leben und geben praktischen Tipps. Zusammen erkunden wir Themen wie Selbstentwicklung, Achtsamkeit, Lebensfreude und quatschen über großes und kleines aus dem Alltag. Tauche ein in eine Welt voller Überraschungen und lass dich von unserer Leidenschaft für das Gewöhnlich Außergewöhnliche anstecken. Schalte ein und nimm die Tomaten von den Augen für mehr Farbe im grauen Alltag!2023 Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • #6 Schritt für Schritt: Einen Marathon laufen
    Nov 11 2023

    In dieser inspirierenden Folge von "Tomaten auf den Augen" nimmt dich Julia mit auf ihre Reise durch die 42,195 Kilometer des Frankfurt Marathons. Erlebe hautnah, wie Julia diese Herausforderung meistert und was das Laufen für sie bedeutet – sowohl körperlich als auch mental.

    Von der Aufregung am Start bis zur Erschöpfung und Freude im Ziel, Julia teilt ihre persönlichen Erlebnisse und die kleinen Momente, die einen Marathon zu einem unvergesslichen Erlebnis machen. Du erfährst, wie sie sich auf diesen großen Tag vorbereitet hat, welche mentalen und physischen Hürden sie überwinden musste und wie die Atmosphäre in Frankfurt sie motiviert hat.

    Aber es geht um mehr als nur ums Laufen. Julia erzählt, wie der Marathonlauf sie gelehrt hat, Grenzen zu überwinden und was jeder Schritt für sie persönlich bedeutet. Ganz gleich, ob du ein erfahrener Läufer oder ein Neuling auf der Suche nach Motivation bist, diese Episode ist eine echte Inspiration für jeden, der seine eigenen "Marathons" im Leben bestreiten will.

    Schalte ein und lass dich von Julias Leidenschaft und ihrer Reise inspirieren. Wer weiß, vielleicht schnürst auch du bald deine Laufschuhe für deinen eigenen Marathon!

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    49 min
  • #5 Inside: Die Situation in der Pflege
    Sep 27 2023

    In unserer 5. Folge nehmen wir nicht nur Julias beruflichen Weg der letzten 5 Wochen unter die Lupe, sondern werfen auch einen genaueren Blick auf die aktuelle Situation in der Pflege.

    Julia, eine erfahrene Pflegekraft mit über 10 Jahren Berufserfahrung, wird wichtige Aspekte beleuchten: Warum erscheint die Pflege manchmal scheinbar uninteressant? Welche Herausforderungen gibt es in diesem Bereich?

    Wir gehen diesen Fragen auf den Grund und möchten verdeutlichen, dass Pflege eine äußerst wichtige und anspruchsvolle Aufgabe in unserer Gesellschaft ist. In dieser Folge werden wir aufzeigen, warum die Pflegebranche mehr Anerkennung und Unterstützung verdient. Erfahrt mehr über die Realitäten und die Bedeutung der Pflege in unserer 5. Folge.

     

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    49 min
  • #4 Der innere Kompass: Vertrauen und Pläne
    Aug 9 2023

    In der vierten Folge von "Tomaten auf den Augen" begeben wir uns auf eine Reise zu unserem inneren Kompass. Wir erkunden das Thema "Vertrauen und Pläne" und entdecken, wie wir uns selbst besser verstehen können, um unsere Ziele im Leben zu verwirklichen. Mit aktuellen Geschehnissen, praktischen Tipps und einer Reflexion über das Vertrauen in uns selbst, lassen wir unseren inneren Kompass zur Geltung kommen.

     

     

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    45 min
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