• Buchi e Vuoti
    Apr 4 2022

    Quando il nostro bambino emozionale si fa sentire insieme alle sue ferite e ai suoi bisogni disattesi, noi adulti sentiamo l'angosciosa sensazione di buco e di vuoto emotivo a contatto con persone e situazioni della nostra quotidianità.

    Oggi iniziamo a prendere per mano questa sensazione di spazio vuoto e della necessità che sentiamo di riempirlo.

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  • Bisogni Essenziali
    Apr 11 2022

    Quali sono i nostri bisogni essenziali? Quali sono le mancanze che una volta che l'essere umano sperimenta creano delle ferite emozionali che si fanno sentire per molto tempo finché non impariamo a conoscerle e a prendercene cura?

    Oggi esploriamo insieme i nostri bisogni essenziali e le loro connessioni con la vita che viviamo ogni giorno.

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  • Canzoni inattese
    Apr 18 2022

    Oggi ho deciso di condividere un racconto breve che ho scritto su una riflessione che mi sono trovato a fare più volte relativamente alle canzoni che si sentono nel mondo, per caso, camminando per strada.

    Quelle che mi piace chiamare canzoni inattese.

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    8 min
  • Lascia andare chi non è pronto ad amarti
    Apr 25 2022

    Ispirato dalla riflessione della scrittrice Brianna Wiest, oggi esploriamo una delle decisioni più difficili, profondamente sconvolgenti che un essere umano si possa trovare a fare nel corso della sua vita: lasciare andare chi si ama.

    Proprio a questo proposito facciamo insieme una riflessione su cosa significa amore e su cos'è invece l'attaccamento.

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  • La rabbia come risorsa
    May 2 2022

    Lowen diceva che se di una cosa che ci fa arrabbiare riusciamo a piangere e a ridere nello stesso momento, unendo queste tre emozioni, abbiamo chiuso il cerchio con quell'evento.

    Oggi prendiamo per mano la nostra rabbia. Proprio così.

    Per mano.

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  • Sono degno d'amore
    May 9 2022

    Cosa significa essere degni d'amore?

    Cosa significa sentirsi degni d'amore?

    Qual è la strada?

    Oggi ci prendiamo nuovamente per mano e camminiamo insieme.

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  • Quelli come noi
    May 16 2022

    Prendendo spunto da una poesia della magnifica poetessa Alda Merini, facciamo nuovamente due passi nel concetto di sentirsi degni d'amore e autostima.

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  • Fiducia e sfiducia
    May 23 2022

    Oggi parliamo di un concetto con cui ci scontriamo e incontriamo migliaia di volte, milioni di volte, quotidianamente in alcuni momenti della nostra vita e durante la nostra esistenza con noi stessi e con gli altri.

    Cosa sono fiducia e sfiducia?

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