The Wim Hof Breathing Technique - Episode 2
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The Wim Hof Breathing Technique - Episode 2
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A proposito di questo titolo
On today’s episode we are delving into the Wim Hof Method. Specifically we are going to start with his technique for breathing. You might think, this is a softball way to start a self-help journey. But let me tell you, it’s not something you should write off. We'll get into the miraculous science of breathing and the specific steps of the Wim-Hof Method for you to try out.
Show Notes:
- Wim Hof Method: Breathing site: https://www.wimhofmethod.com/breathing-exercises
- Guided Wim Hof Breathing Video: https://www.youtube.com/watch?v=tybOi4hjZFQ
- Sound Effects: Provided via Creative Commons Licenese at Freesound.org
- Music: PARTY CATCHY POP GUITAR - FineTune Music (Asset Id = #513078295; Adobe Stock License ID available if requested)
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