A une semaine de la 20ème édition des CrossFit® Games, Elie Margerin alias THE SHAKERSHOW partage ses impressions avec Matthieu Dubreucq, juge des CrossFit® Games et owner de box au Québec à CrossFit l'Atelier.

Entre anecdotes, analyses et explications de la méthodologie du CrossFit®, on se prépare à la compétition qui se déroulera dès le 22 juillet 2026 à SAN JOSE.

Dans l' épisode d'aujourd'hui je reçoit Ilo, passionnée de CrossFit® et médecin urgentiste.

Elle est à la tête de l'initiative "SAVE THE REP" qui se donne pour mission de faire de la sensibilisation aux gestes qui sauvent auprès des pratiquants et coachs dans les boxs.

C'est après l'avoir vu intervenir auprès de mes adhérents à CrossFit Meaux que je me suis dit que la Communauté française devait en savoir plus sur son parcours et ses ambitions.

Découvrez Ilo et sans projet dans cette interview courte et captivante.

Et pour suivre mes recommandations : suivez le seul et l'unique MANUEL SALMERO. Et prenez des places pour son spectacle MANUEL DE SURVIE.

Dans cet épisode on aborde les évènements pour souder la communauté de la box, le French Throwdown 2026, l'enseignement du box jump et la suite après le départ du CEO de CrossFit Don Faul.

Bonne écoute et merci d'être fidèle à l'émission !

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