The Power of Presence: Mindfulness, Meditation, and Building Everyday Resilience
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
The Power of Presence: Mindfulness, Meditation, and Building Everyday Resilience
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
In this episode of Resilient Minds, Marquis Walker LCSW guides you through the transformative world of mindfulness and meditation. Discover how simple, evidence-based practices can help you manage stress, boost focus, and foster emotional strength—whether you’re navigating daily challenges or striving for peak performance as an athlete. Enjoy guided meditations, practical tips for integrating mindfulness into your routine, and expert insights on building true resilience from the inside out. Take this hour for yourself, and learn how the power of presence can help you thrive.
Ancora nessuna recensione