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The Long Game di Melissa Satta

The Long Game di Melissa Satta

Di: OnePodcast
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Cosa significa davvero longevità? In The Long Game, Melissa Satta cerca la risposta a questa domanda incontrando personaggi noti, tecnici, medici ed esperti del settore che hanno fatto della salute e del benessere una scelta di vita. Questo è uno spazio di confronto per esperienze, competenze e punti di vista diversi grazie ai quali fare chiarezza su argomenti complessi, sfatare mode e luoghi comuni e fornire gli strumenti necessari per trovare passo dopo passo il proprio percorso di benessere ideale e consapevole. Ogni episodio è un viaggio in una diversa dimensione della longevità che ci riporta all’essenza di questa parola e ci ricorda come ciò di cui parliamo possa essere parte della vita di ognuno di noi, con semplicità. Perché la partita per la longevità si gioca nelle piccole scelte di ogni giorno. Igiene e vita sana
Episodi
  • Skin longevity: trend, bufale e scienza - con Ines Mordente

    Skin longevity: trend, bufale e scienza - con Ines Mordente
    Oct 19 2026
    Se vogliamo parlare di longevità non possiamo non parlare di skin longevity. Ma cosa sappiamo davvero della nostra pelle? Ce ne prendiamo realmente cura come dovremmo? In un mondo pieno di nuovi studi, trend, step di skin care, prodotti e promesse di eterna giovinezza, proviamo a fare un po’ di chiarezza con Ines Mordente, medico dermatologa e divulgatrice scientifica.. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    1 ora e 1 min
  • Corpi diversi, allenamenti diversi? — con Beatrice Valli e Maria Sole Barbieri

    Corpi diversi, allenamenti diversi? — con Beatrice Valli e Maria Sole Barbieri
    Oct 12 2026
    Il corpo femminile e quello maschile hanno davvero bisogno di allenamenti diversi? Esistono aspetti specifici a cui le donne devono prestare più attenzione rispetto agli uomini? Fisico ginoide, fisico androide, cosa c’è di vero e cosa è solo l’ennesima moda? Come cambia il corpo di una donna durante una gravidanza? E come si può gestire al meglio il post parto? Facciamo chiarezza con Beatrice Valli, imprenditrice digitale e content creator, e Maria Sole Barbieri, personal trainer e imprenditrice digitale, founder del metodo di allenamento femminile MST. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    50 min
  • Se il segreto della longevità fosse la crostata? — con Javier Zanetti

    Se il segreto della longevità fosse la crostata? — con Javier Zanetti
    Oct 5 2026
    Cosa c’è dietro le persone che ammiriamo per energia, forma fisica e capacità di mantenersi attive e in salute nel tempo? È soltanto una questione di fortuna o esistono abitudini, scelte e piccoli segreti che possono fare la differenza? Ne parliamo con Javier Zanetti, ex capitano dell'Inter e oggi Vicepresidente del club, un campione che per quasi vent'anni ha giocato ai massimi livelli del calcio mondiale e che ancora oggi rappresenta per molti un grande esempio. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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    45 min
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