The Hidden Cost of Trying to Control Everything
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The Hidden Cost of Trying to Control Everything
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In this episode of The Coherence Project, Dr. Amy Gunderson Lewis and Dr. Tyler Lewis explore how the need for control is often rooted in fear, perfectionism, and the desire for certainty. They discuss how control can shape our relationships, health, careers, and personal growth, while examining the difference between taking responsibility and trying to dictate every outcome. Together, they explore the meaning of surrender, why letting go doesn't mean giving up, and how facing uncertainty and fear of judgment can create opportunities for growth. Through these conversations, they consider how learning to trust life, set intentions without attachment, and allow ourselves to be seen as we are can change the way we experience the world.
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