The Blue Zones & How to Apply Their "Power 9" for Longevity
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The Blue Zones & How to Apply Their "Power 9" for Longevity
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Liz discusses the longevity research done by Dan Buettner and his team of researchers.
She breaks done the common denominators they found amongst all 5 Blue Zones, 9 commonalities they deem the "Power 9."
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