The '5-Minute Reset' Meditation
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
The '5-Minute Reset' Meditation
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
In episode 7 of Meditation SUCKS!, Sebastian Rusk takes you for a quick mental reset designed for real people living real lives.
TIMESTAMPS
[00:01:33] Mental reset for your brain.
[00:07:44] Reset button for progress.
QUOTES
- “This reset button is going to help you clear your mind. It's going to help you release tension and start fresh.”
- “If a thought pops up, that's okay. Just acknowledge it. and let it drift downstream.”
- “So many times throughout our day, we're just in go mode. Some days are better than others, but we are still running at 150 miles an hour and completely forgetting to take moments like this, where we can just stop and hit the reset button.”
==========================
Need help launching your podcast?
Schedule a Free Podcast Strategy Call TODAY!
PodcastLaunchLabNow.com
==========================
SOCIAL MEDIA LINKS
Instagram: https://www.instagram.com/meditation_sucks/
Facebook: Facebook.com/srusk
LinkedIn: LinkedIn.com/in/sebastianrusk/
YouTube: Youtube.com/@PodcastLaunchLab
==========================
PAYING RENT?
Earn airlines when you do with the Bilt Rewards Mastercard
APPLY HERE: https://bilt.page/r/2H93-5474
Ancora nessuna recensione