Take my Breath Away - Pilates Breathing
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Take my Breath Away - Pilates Breathing
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A proposito di questo titolo
Breathing! Pilates breathing and belly breathing. There's a time and a place for both. In this episode, we discuss a little anatomy, Pilates breathing, how you breathe in Pilates and belly breathing.
Reference video of ribs breathing: https://youtu.be/_Ph9tlaUSfo
Coke bottle lung model:https://youtu.be/H62wTF9vKPQ?si=uIeSpRnu73xPqztx
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