¿Cómo van con sus 12 deseos o propósitos de año nuevo?, en este episodio venimos a hacer y un check up de como van con ellos en la época del año que sea que estén y además, les vamos a replantear esos deseos o propósitos para si poder lograrlos, redireccionarlos si necesario y con una que otra anécdota o chismecito que ya sabemos que les encanta.

Podcasters, en este episodio les traemos a @cheframsesnavarro, que es chef mexicano más joven en ganar una Estrella Michelin, que es uno de los mas altos reconocimientos que puede recibir un restaurante a nivel mundial, pero mas allá de este reconocimiento, es lo peculiar de la historia de cómo lo ganó... Así que si quieren inspiración para lograr alguno de sus sueños, dénle play

Podcasters, hoy les pregunto, ¿ alguna vez los han excluido, rechazado o hecho sentir que no pertenecen o son suficientes para pertenecer a algún grupo, familia, sociedad o trabajo ?, ... Pues en este episodio platicamos con @ceci.devega cofundadora de @agbconsultoresmx , experta en temas de inclusión, seguridad psicológica y diversidad, y les va a volar la mente todo lo que platicamos... ¡ Dénle play !

En este episodio tuvimos de invitada a Gloria Araujo Álvarez, experta en Nutrición con quien platicamos sobre la "Gordofobia". Este episodio es para todos, tiene que ver con cómo nos vemos, cómo nos sentimos con respecto a nuestro cuerpo y la relación que tenemos con la comida. Vamos a descubrir lo mal entendida que tenemos a la gordura y poder ser más tolerantes y amorosos con todos los que padecemos y padecen obesidad.

Les traemos hasta sus oídos la parte 2 del episodio 35, donde les presentamos una historia muy orgánica de emprendimiento bastante particular, con la que queremos repensar el cómo de ve el éxito y que a veces lo único que tenemos que hacer es dar un paso a la vez, y esta vez acompañados de mini cuentos que les van a fascinar, así que.... ¡ súbanle ámonos !!!!

Podcasters, hoy les traigo una historia de emprendimiento muy peculiar, contada por nuestro invitado Diego Planas, la cual nos deja ver que el emprendimiento y los sueños, a veces solo se tratan de fluir, escucharte y hacer que las cosas sean simples, es la primer parte, así que espera la segunda que se va a poner mejor aún

Les dejamos aquí la segunda parte del episodio 33 sobre el Miedo y la Ansiedad y como se relacionan, y en esta ocasión, integramos algunas meditaciones de @Headspace para ayudarnos a bajarle intensidad a estas emociones. Ponle play sin miedo , ámonos.

En este episodio les vamos a desmenuzar que es el miedo y la ansiedad para poder distinguirlos y poder enfrentarlos... y esto de la mano de la psicóloga experta Lorena González de Jesús, la cual nos dio mucha luz al final de este túnel. ¡ Pónle play...!