🚨 O TAF VEM AÍ! 🚨

E se você quer estar pronto para encarar essa etapa decisiva, já anota na agenda: #PodSIMPodNÃO013 confirmado!

Dessa vez, receberemos duas feras que vão te ajudar a enfrentar o teste físico com tudo:

🏋️‍♀️ Amanda Almeida – Personal trainer formada pela UFRJ, com mais de 20 anos de experiência e especialista em TAF para concursos. Já foi aprovada em dois testes físicos e sabe exatamente o que você precisa fazer para mandar bem na etapa!

🥗 Jeniffer Ferraz – Nutricionista clínica com mais de 2.000 vidas transformadas! Ela vai te mostrar como a alimentação faz toda a diferença na sua preparação e pode ser o diferencial para garantir o seu melhor desempenho.

Se liga! Vai ter dicas práticas, estratégias para o TAF e tudo que você precisa saber sobre treino, alimentação e desempenho físico na reta final!

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