T3 Ep#14 Sueño 2.0 Impacto en grasa y masa muscular
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T3 Ep#14 Sueño 2.0 Impacto en grasa y masa muscular
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Bienvenid@s a esta nueva entrega de su Podcast Favorito Comida Libre!
Volvemos con este temazo, Importancia del descanso. Pero en esta ocasión enfocado en el impacto concreto con respecto a la perdida de grasa y el aumento de masa muscular
También entregamos consejos prácticos, tanto hábitos como suplementos para tener un mejor descanso.
Esperamos que sea de su gusto este nuevo episodio de comdia libre
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