T02EP02: Autocobrança: Como ser mais leve?
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T02EP02: Autocobrança: Como ser mais leve?
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Alguém aí sabe como ser mais leve e se cobrar menos? Nesse episódio do podcast, compartilho minha dificuldade em me exigir menos e ao mesmo tempo tento encontrar uma solução para esse comportamento que muitas vezes me paralisa. 🥴
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