Unterdrückung ereignet sich, wenn jemand seine Macht auf missbräuchliche und unfaire Weise ausübt oder unnötig kontrollierend ist. Gott verspricht in der Bibel, dass er den Unterdrückten hilft, ihnen Schutz bietet und sie befreit. Er schützt die Bedrängten und sorgt für Gerechtigkeit. Ich selbst habe Gottes Befreiung erlebt – ich wurde jahrelang von meinem Vater missbraucht – und habe gesehen, wie er mit jenen umgeht, die mir Schaden zugefügt haben.

Um Gottes Hilfe in Zeiten der Unterdrückung zu erfahren, müssen wir unseren Unterdrückern vergeben und auf Gottes Gerechtigkeit vertrauen. Wenn du unfair behandelt wirst, räche dich nicht selbst, sondern überlasse die Situation Gott. Er wird dir nicht nur Gerechtigkeit widerfahren lassen, sondern wird dich sogar doppelt für dein früheres Leid entschädigen (vgl. Jesaja 61,7).

Wenn du unter Unterdrückung leidest oder gelitten hast, bringe dein Anliegen vor Gott, lege deine Sorgen bei ihm ab, vergib deinen Unterdrückern und bete für jene, die dir wehtun. Es kann notwendig sein, dich zum Selbstschutz aus der Situation zurückzuziehen, aber lass nicht zu, dass die Taten anderer Menschen dein Herz mit Hass, Unversöhnlichkeit und Bitterkeit füllen und dadurch dein Leben zerstören.

Gebet: Vater, ich vergebe allen, die mir unrecht getan haben, und vertraue darauf, dass du für Gerechtigkeit sorgst und mein Leben segnest. Amen

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Ist dir schon einmal ein Blumentopf aus der Hand gefallen oder bist du auf der Terrasse aus Versehen gegen einen getreten? Wenn ja, dann weißt du sicher, dass Tontöpfe sehr zerbrechlich sind. Wenn Paulus schreibt, dass wir den kostbaren Schatz Gottes in zerbrechlichen Gefäßen tragen, weist er auf die Tatsache hin, dass Menschen Schwächen und Fehler haben. Wir sind wie zerbrechliche Tontöpfe. Gott hat uns absichtlich so geschaffen, damit andere Gottes Wirken in unserem Leben erkennen können. Denn sie wissen, dass wir bestimmte Dinge niemals aus eigener Kraft tun könnten. Dadurch erkennen sie, dass Gott es ist, der am Werk ist. Gott wirkt durch unsere Schwächen. Mehr noch, seine Kraft zeigt sich gerade in unserer Schwäche.

Angenommen, du stellst eine Lampe in einen Tontopf und deckst den Topf dann mit einem Deckel ab. In dem Fall würde niemand wissen, dass sich Licht im Topf befindet – es sei denn, der Topf hat Risse. Dann scheinen Lichtstrahlen hindurch. Gerade die Unvollkommenheit lenkt die Aufmerksamkeit auf das Licht.

Das gleiche Prinzip gilt für dein Leben. Was auch immer deine Mängel sein mögen, du darfst wissen, dass Gott sie gebrauchen kann, um anderen seine Kraft und Herrlichkeit zu zeigen.

Gebet: Vater, hilf mir zu erkennen, dass meine Unvollkommenheit eine Gelegenheit für andere sein kann, deine Kraft zu sehen. Amen

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Unsere Freude ist vollkommen, wenn wir Gottes Verheißungen für unser Leben dankbar annehmen und seine Gebote befolgen. Solange wir an sein Wort glauben und im Gehorsam tun, was Jesus uns ans Herz legt, können wir alles überwinden, was uns ärgert oder frustriert. Der Glaube an Gottes Wort bewahrt uns davor, dass wir ins Trudeln geraten, und lässt uns in den Verheißungen Gottes ruhen.

Sein Wort sagt: Denn nur wir, die wir zum Glauben gefunden haben, werden zur Ruhe Gottes gelangen (Hebräer 4,3). Wenn du negative Gedanken hast und von Zweifeln geplagt wirst, kann das daran liegen, dass du aufgehört hast, Gottes Wort zu hören, es anzunehmen und ihm zu gehorchen. Aber sobald du wieder anfängst, den Worten der Bibel Glauben zu schenken, wird die Freude in dein Leben zurückkehren und du wirst entspannt in Gott ruhen. Genau das möchte er jeden Tag für dich tun!

Gebet: Vater, ich bin so dankbar für dein Wort. Ich weiß, dass mir deine Verheißungen und deine Anweisungen zum Besten dienen. Ich möchte heute dein Wort hören, es annehmen und ihm gehorchen. Hilf mir, das von Freude erfüllte, siegreiche Leben zu führen, das Jesus mir durch seinen Tod ermöglicht hat. Amen

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In Psalm 5 macht David deutlich, dass Gott kein Gefallen an den Gottlosen, an bösen Menschen oder an den Hochmütigen findet. Doch aufgrund seiner großen Liebe dürfen die, die ihn lieben und auf dem rechten Weg geführt werden wollen, in seine Gegenwart treten und sich vor ihm verbeugen.

Ich bin überzeugt, dass es Gott Freude bereitet, wenn du Zeit mit ihm verbringst und seine Wege kennenlernen möchtest. Es bringt Gott bestimmt zum Lächeln, wenn wir ihn suchen. Wir sind zwar alles andere als perfekt, aber unser Bemühen, in unserer Beziehung zu ihm zu wachsen, erfüllt ihn mit Freude.

Als Jesus getauft wurde, hörte man eine Stimme vom Himmel: „Dies ist mein geliebter Sohn, an ihm habe ich große Freude" (Matthäus 3,17). Auf dem Berg der Verklärung sprach Gott diese Worte erneut (vgl. Matthäus 17,5). Man könnte versucht sein, zu denken, das gelte nur für Jesus. Doch ich glaube, unser liebender Vater sagt dies auch über uns, wenn wir ihn suchen und seine Wege erkunden und befolgen möchten.

Scheue dich nicht, zu glauben, dass Gott mit dir zufrieden ist. Dieses Vertrauen wird dir die Kraft schenken, die Dinge zu tun, die er von dir verlangt. Wachse weiter in ihm und lass dich von ihm von einer Stufe geistlicher Reife zur nächsten führen. Behalte im Kopf, dass Gott, auch wenn dein Verhalten nicht perfekt ist, dein Herz sieht und weiß, dass du ihn erfreuen möchtest.

Gebet: Vater, ich wage den Schritt des Glaubens und glaube, dass du mit mir zufrieden bist, obwohl ich keineswegs in allem perfekt bin. Ich liebe dich und möchte deinen Willen in meinem Leben tun und ich glaube, das bereitet dir große Freude. Danke. Amen

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Kein Mensch ist wie der andere. Genauso wie die Sonne, den Mond und die Sterne hat Gott ganz bewusst auch uns Menschen unterschiedlich erschaffen. Jeder von uns hat andere Gaben und Talente und wir alle sind ein Teil von Gottes Plan.

Wir können in der Gewissheit leben, dass Gott uns liebt und einen Plan für unser Leben hat. Deshalb brauchen wir uns nicht schlecht zu fühlen oder gar unter Druck zu geraten, wenn wir sehen, dass andere Fähigkeiten besitzen, die wir nicht haben. Wir können uns selbst und andere einfach lieben und akzeptieren, ohne mit ihnen zu konkurrieren oder uns mit ihnen zu vergleichen.

Wenn wir versuchen, zu sein wie andere, verlieren wir uns dabei nicht nur selbst – wir betrüben auch den Heiligen Geist. Gott möchte, dass wir uns in seinen Plan einfügen, statt zu versuchen, den Plänen anderer gerecht zu werden. Es ist in Ordnung, anders zu sein!

Gebet: Vater, du hast mich als einen individuellen, einzigartigen Menschen erschaffen. Dafür danke ich dir. Mit deiner Hilfe werde ich der Versuchung widerstehen, mich mit anderen zu vergleichen. Ich kann in der Gewissheit ruhen, der Mensch zu sein, den du im Sinn hattest, als du mich gemacht hast. Amen

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Wir sollten mehr lachen. Es ist gut für die Seele und es wirkt sich positiv auf unseren körperlichen Gesundheitszustand aus. Vielleicht lachen wir deshalb nicht häufiger, weil wir zu oft über Dinge nachdenken, die uns nicht froh machen können. Wenn ich mich gedanklich damit beschäftige, was ich im Leben verloren habe, ruft das keine Freude hervor. Doch es macht mich glücklich, sowohl darüber nachzudenken, was Gott bereits für mich getan hat, als auch über sein Versprechen, sogar noch mehr zu tun.

Wenn wir über die Menschen nachdenken, die uns im Leben verletzt haben, lösen diese Gedanken keine Freude aus. Doch das Nachdenken über die Gnade Gottes, die uns befähigt, anderen zu vergeben und Gott zu vertrauen, dass er für Gerechtigkeit sorgt, weckt in uns den Wunsch zu lachen – zumindest ist das bei mir so.

Gott erinnert mich oft daran, mehr zu lachen. Ich weiß nicht, wie es bei dir ist, aber ich werde manchmal zu ernst und brauche eine „Lachpause". Es gibt vieles, worüber wir lachen können, wenn wir uns die Zeit dafür nehmen. Ich glaube, Lachen ist viel wichtiger, als uns bewusst ist. Wir sind nicht zu alt oder zu beschäftigt und wir haben auch nicht zu viele Probleme, um zu lachen! Fang an, darauf zu achten, wie viel du lachst, und versuche, es so oft wie möglich zu tun – am besten gleich jetzt.

Gebet: Vater, ich glaube, dass du mir aus gutem Grund die Fähigkeit geschenkt hast zu lachen. Ich möchte all das Gute ausnutzen, das mit dem Lachen einhergeht. Hilf mir, jede Gelegenheit zum Lachen zu nutzen und auch andere zum Lachen zu bringen. Amen

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Wenn es um unsere Fähigkeiten geht, gibt es 3 Wörtchen, die wir aus unseren Gesprächen streichen sollten, und zwar: Ich kann nicht. Rede dir nicht schon das Scheitern ein, bevor du etwas überhaupt versucht hast. Viele Dinge erscheinen uns entmutigend. Und sie wären es in der Tat, wenn wir versuchen würden, sie ohne Gott zu meistern. Aber mit ihm ist alles möglich (vgl. Matthäus 19,26). Er gibt den Schwachen und Müden Kraft. In der heutigen Bibelstelle lesen wir, dass selbst der Schwächste sagen soll: „Ich bin stark!"

Was wir aussprechen, spielt eine wichtige Rolle, denn durch unsere eigenen Worte können wir uns überzeugen, dass wir etwas tun können – oder uns einreden, dass wir es nicht können. Zuzugeben, dass du etwas nicht kannst, ist in Ordnung, solange du hinzufügst: „Aber Gott kann es durch mich." Du bist nicht bloß irgendein Mensch. Du bist erfüllt von Gottes Geist. Das bedeutet, dass du übernatürliche Fähigkeiten besitzt, alles zu tun, was Gott von dir will.

Stehst du vor einer Herausforderung und fühlst dich unzulänglich und schwach? Anstatt immer wieder auszudrücken, dass du zu schwach bist, sage lieber, dass du stark bist, indem du erklärst: Denn alles ist mir möglich durch Jesus, der mir die Kraft gibt, die ich brauche (Philipper 4,13). Sage das, was Gott über dich sagt. Und er sagt, dass du stark bist

Gebet: Vater, es tut mir leid, dass ich gesagt habe, ich sei schwach, obwohl du mir in deinem Wort zugesagt hast, dass ich stark in dir bin. Deshalb bekenne ich im Glauben: „Ich bin stark in Christus Jesus!" Im Namen von Jesus. Amen

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Angst ist ein weitverbreitetes Problem, doch die Botschaft der Bibel ermutigt uns immer wieder, uns nicht zu fürchten. Ein Hauptgrund für unsere Furchtlosigkeit ist die Gegenwart Gottes in unserem Leben. Er wird uns nie im Stich lassen (vgl. 5. Mose 31,8). So wie er einst David beistand, steht er auch uns bei. Deshalb können wir mutig sagen: „Ich werde mich nicht fürchten."

Stell dir ein Leben ohne Angst vor. Ich bemerke oft, dass Angst meine Reaktionen beeinflusst. Vielleicht geht es dir ähnlich. Deshalb vertiefe ich mich weiterhin in die Bibel und bete für diesen Bereich meines Lebens. Ich möchte im Glauben stark sein und nicht zulassen, dass Angst mir meine Freude raubt. Angst führt zu Qualen (vgl. 1. Johannes 4,18). Und das will Gott nicht. Er hat Jesus gesandt, damit wir ein erfülltes Leben führen und es genießen können (vgl. Johannes 10,10).

Es gab Zeiten, in denen ich unter großer Angst litt. Ich bin dankbar für die Befreiung von vielen dieser Ängste, strebe aber nach vollständiger Überwindung. Ich bin mir sicher, du möchtest das auch, daher verzweifle nicht. Gott errettet uns nach und nach von unseren Feinden (vgl. 5. Mose 7,22). Tag für Tag kannst du in jeder Hinsicht Fortschritte machen. Bleib dran und erinnere dich daran, dass Gott dich festhält und du ihm vertrauen kannst.

Gebet: Vater, ich setze mein Vertrauen auf dich und glaube, dass du mich behütest, in mir wirkst und mich von allen Ängsten befreist. Ich werde mich nicht fürchten, denn ich weiß, du bist bei mir. Danke. Amen

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