Survival Mode: Mastering Body & Mind
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Survival Mode: Mastering Body & Mind
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A proposito di questo titolo
When disaster strikes, who survives? Is it the person with the most gear, or the person with the strongest mind? Today we debate the ultimate question of survival: is it physical preparation or mental fortitude that saves you when the world falls apart?
Theme: Survival skills, bio-regulation, and extreme resilience.
Books included:
- The Inner Thermostat: Master Your Core, Master Survival
- Reclaim Your Core (Focus: Physiology of trauma)
- Shielded Minds (Focus: Tactics for high-stress jobs)
- The Agile Edge: Thrive with Rapid Innovation (Focus: Adaptation)
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