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Stop To Be Addict - Le Podcast

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Di: Samuel Barbot
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Sortir d'une dependance ne se joue pas a la volonte seule. Deux voix font le tri entre ce qui aide vraiment et ce qui rassure sans agir : complements, CBD, sommeil, stress, rechutes. Des episodes courts, concrets, sans jugement.(c) 2026 Stop To Be Addict -- Organizen Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare Psicologia Psicologia e salute mentale
Episodi
  • Addiction aux paris sportifs : comprendre et sortir du piège en 2026

    Addiction aux paris sportifs : comprendre et sortir du piège en 2026
    Oct 17 2026
    Reconnaître l’addiction aux paris sportifs et s’en libérer grâce à des stratégies concrètes, des repères fiables et un accompagnement adapté en 2026. Au programme : - Qu’est-ce que l’addiction aux paris sportifs exactement ? - Quels sont les signes qui doivent alerter ? - Pourquoi les paris sportifs créent-ils une dépendance si forte ? - Comment sortir concrètement de l’addiction aux paris sportifs ? - Quelles ressources concrètes mobiliser en France en 2026 ? - Questions fréquentes L'article complet : https://stoptobeaddict.com/2026/10/14/addiction-paris-sportif/ Le programme Stop To Be Addict : https://stoptobeaddict.com Abonnez-vous pour ne pas rater l'épisode suivant, laissez une note et partagez-le : c'est ce qui le fait remonter auprès d'autres auditeurs. #StopToBeAddict
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    4 min
  • Addict au téléphone portable : signes, causes et solutions pour retrouver le contrôle en 2026

    Addict au téléphone portable : signes, causes et solutions pour retrouver le contrôle en 2026
    Oct 17 2026
    Découvrez comment identifier une addiction au téléphone portable, comprendre ses mécanismes et appliquer des stratégies concrètes pour reprendre le contrôle de votre temps. Au programme : - Quels sont les signes concrets d’une addiction au téléphone portable ? - Pourquoi devient-on accro à son smartphone ? - Quelles conséquences concrètes sur la vie quotidienne ? - Comment réduire progressivement sa dépendance au smartphone ? - Quand et comment demander de l’aide professionnelle ? - Questions fréquentes L'article complet : https://stoptobeaddict.com/2026/10/16/addict-au-telephone-portable/ Le programme Stop To Be Addict : https://stoptobeaddict.com Abonnez-vous pour ne pas rater l'épisode suivant, laissez une note et partagez-le : c'est ce qui le fait remonter auprès d'autres auditeurs. #StopToBeAddict
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    6 min
  • Addiction au téléphone : reconnaître les signes et reprendre le contrôle en 2026

    Addiction au téléphone : reconnaître les signes et reprendre le contrôle en 2026
    Oct 12 2026
    Découvrez comment identifier une addiction au téléphone, comprendre ses mécanismes et appliquer des stratégies concrètes pour retrouver votre liberté numérique. Au programme : - Pourquoi devient-on dépendant de son téléphone ? - Les signes concrets d’une addiction au téléphone - Comment mesurer votre niveau de dépendance - Stratégies concrètes pour réduire votre dépendance - Reconstruire une vie hors écran - Questions fréquentes L'article complet : https://stoptobeaddict.com/2026/10/10/addiction-telephone/ Le programme Stop To Be Addict : https://stoptobeaddict.com Abonnez-vous pour ne pas rater l'épisode suivant, laissez une note et partagez-le : c'est ce qui le fait remonter auprès d'autres auditeurs. #AddictionTelephone #Signes #Dependance #Ecrans #ReduireSaDependance #StopToBeAddict
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    6 min
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