Stop Believing These Lies About Sports Psychology: 3 Myths Debunked
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Stop Believing These Lies About Sports Psychology: 3 Myths Debunked
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A proposito di questo titolo
In this episode we dive into 3 myths surrounding sports psychology and why they hold so many athletes back.
We talk about why sport psych isn’t just for people who are struggling, why “just think positive” isn’t real mental training, and how anyone from beginners to elite athletes can build stronger mental skills.
We break down what sport psychology actually is, what it isn’t, and how using a strength-based approach can elevate performance in sport and everyday life.
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