Starte entspannt - Die Jänner-Energie für deine Ausrichtung nutzen

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Starte entspannt - Die Jänner-Energie für deine Ausrichtung nutzen

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Smart statt StartFür mich ist der Jänner ist kein Startschuss, sondern eine Schwelle - ein Monat des VisionierensIn dieser Folge spreche ich über die nachwirkenden Rauhnächte, über Ruhe, Ausrichtung und warum im Jänner oft noch nichts beginnen muss.Es geht um Yoga im Jänner, Atem, kleine Ritualeund um die Frage: Wie will ich mich in diesem Jahr fühlen?Wenn du willst, schau dir gern mein Pocket Yoga an - Mein Pocket Yoga begleitet dich dabei mit kurzen, regelmäßigen Übungen durch das Jahr - in Verbindung mit allem was ist. www.rani-yoga.at/pocketyoga

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