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St.1 Ep.08 - Le regole di condotta verso noi e verso gli altri
- Dec 10 2021
- Durata: 25 min
- Podcast
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St.1 Ep.08 - Le regole di condotta verso noi e verso gli altri
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Riassunto
Sintesi dell'editore
in questa puntata impariamo a rilassare la nostra mente e a comprendere come lo yoga (pranayama/meditazione/asana) può aiutare con le emozioni a controllare la sensazione di ansia, depressione, colpa, paura. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices
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