Spring & Summer Body & Mind: Nutrition Tips And Ideas For Optimizing Health + Mindset
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Spring & Summer Body & Mind: Nutrition Tips And Ideas For Optimizing Health + Mindset
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So today we are going to talk about holistic nutrition for weight loss, weight management and mental health. I have some thoughts to share on fasting, plant based eating, and general self-care. Listen in, you're gonna love this episode, it's packed with gems and food for thought.
--- Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/brandi-jackson8/support
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