Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast copertina

Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

Sprenge die Ketten deines Seins! Podcast

Di: Natascha Martella
Ascolta gratuitamente

Offerte di stagione | 0,99 €/mese per i primi 3 mesi

A seguire 9,99 €/mese – si applicano condizioni. Puoi disdire mensilmente.
A proposito di questo titolo
 Willkommen zu "Sprenge die Ketten deines Seins!", dem Podcast, der von mir, Natascha Martella, geleitet wird und dich auf eine innere und transformative Reise zu mehr Selbstliebe und persönlicher Entfaltung mitnimmt. Dieses Herzensprojekt richtet sich an alle Frauen, die nicht nur nach Weiterentwicklung streben, sondern auch den Mut haben, in ihre wahre Essenz der Schöpferkraft zurückzukehren. Ich spreche hier frei, ohne Script und direkt aus dem Herzen. Ich teile nicht nur meine eigenen Geschichten und Erfahrungen, sondern lade auch Expertinnen und Inspirationsquellen ein, um dein Bewusstsein zu schärfen und dein Selbstvertrauen zu stärken. In jeder Episode von "Sprenge die Ketten deines Seins!" zeige ich auf, wie Selbstliebe im Alltag gelebt werden kann, um deinen Selbstwert nachhaltig zu stärken. Wir erkunden gemeinsam Methoden, die zu mehr Bewusstsein und Authentizität im Leben führen. Du tauchst ein in deine innere Welt und begegnest dabei deinem inneren Kind und der weiblichen Selbstbestimmung, um alte Wunden zu heilen und ein gesundes Verhältnis zum eigenen Körper wieder aufzubauen. Jede Folge bietet die Möglichkeit, Perspektiven zu erweitern, neue Wege zu entdecken und sich dem wahren Selbst anzunähern. Wir tauchen tief in Themen ein, die bewegen und aus verschiedenen Blickwinkeln betrachtet werden sollten. Tauche ein in eine Welt voller Selbstliebe, Selbstwert, persönlicher Entwicklung, Bewusstsein, Authentizität, innerem Kind, gestärktem Selbstvertrauen und weiblicher Selbstbestimmung. Lass dich von meiner Stimme auf dieser fantastischen Reise zu dir selbst begleiten.Natascha Martella Igiene e vita sana Medicina alternativa e complementare Psicologia Psicologia e salute mentale Spiritualità
Episodi
  • #122 Dein Alltag läuft, aber fühlst du dich noch lebendig?

    #122 Dein Alltag läuft, aber fühlst du dich noch lebendig?
    Nov 11 2026
    Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Wie oft drücken wir morgens auf den Autopilot-Knopf und wiederholen Tag für Tag dieselben Abläufe? Wir funktionieren, erledigen unsere Aufgaben und verschieben immer wieder Dinge, die wir eigentlich schon lange für uns tun möchten und irgendwann fragen wir uns, warum wir diese Freude nicht mehr so richtig spüren. Warum sich das Leben manchmal so wenig lebendig anfühlt. In dieser Folge teile ich einen Wow-Moment mit dir, der mich selbst zum Nachdenken gebracht hat. Ich erzähle dir, wann ich mich das letzte Mal so richtig lebendig gefühlt habe und warum dabei Vorfreude, Nervosität und sogar ein bisschen Angst eine Rolle gespielt haben. Denn erinnerst du dich noch daran, wie es sich angefühlt hat, etwas zum ersten Mal zu machen? Dieses Kribbeln, die Unsicherheit und gleichzeitig diese unglaubliche Vorfreude auf das, was dich erwartet? Ich möchte dich einladen, dich daran zu erinnern und vielleicht gibt es auch in deinem Leben etwas, das du schon so lange machen möchtest, aber immer wieder verschiebst. Vielleicht ist es an der Zeit, dir selbst dieses Erlebnis zu schenken. Eine Folge über Lebendigkeit, kleine und große erste Male und darüber, wie wir wieder mehr von dieser Freude in unserem Alltag spüren können. Ich freue mich, wenn du mir in den Kommentaren erzählst: Wann hast du das letzte Mal etwas zum ersten Mal gemacht? Ich feiere dich! ❤️ Von Herzen Deine Natascha 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: Hier klicken 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
    Mostra di più Mostra meno
    13 min
  • #121 Darling, klopf dir endlich selbst auf die Schulter!

    #121 Darling, klopf dir endlich selbst auf die Schulter!
    Nov 4 2026
    Wie oft übersehen wir, was wir alles gemeistert haben? Wir schauen auf das, was noch fehlt, was wir noch erreichen wollen oder was wir vermeintlich nicht geschafft haben. Dabei vergessen wir, einmal innezuhalten und stolz auf uns zu sein. In diesem Tagesimpuls möchte ich dich daran erinnern, dass du nicht erst etwas Großes erreichen musst, um stolz auf dich zu sein. Auch die kleinen Schritte, deine Entscheidungen und all das, was du jeden Tag meisterst, verdienen Anerkennung. Also nimm dir einen Moment, klopfe dir selbst auf die Schulter und sag dir: Ich bin verdammt stolz auf mich! Denn Darling, du darfst dich selbst feiern. Für alles, was du bist. Für alles, was du meisterst und auch dafür, wenn du dir erlaubst, einfach mal nichts zu tun. Von Herzen, deine Natascha ❤️ 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: Hier klicken 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
    Mostra di più Mostra meno
    9 min
  • #120 Du bist nicht verrückt! Die Perimenopause aus einer völlig neuen Perspektive

    #120 Du bist nicht verrückt! Die Perimenopause aus einer völlig neuen Perspektive
    Nov 1 2026
    Du bist plötzlich gereizter, ungeduldiger und hast keine Lust mehr, alles hinzunehmen? Du erkennst dich manchmal selbst kaum wieder und fragst dich, was gerade mit dir passiert? Vielleicht ist diese Phase deines Lebens nicht nur eine Herausforderung, sondern auch eine Einladung, auszusteigen aus alten Rollen und wieder mehr in deine eigene Kraft zu kommen. In dieser Folge teile ich meine persönlichen Erkenntnisse aus drei Jahren Perimenopause und einen Perspektivenwechsel, der vielleicht auch deine Sicht auf diese Zeit verändern wird. Denn was, wenn du gerade nicht verrückt wirst, sondern beginnst, dich selbst wiederzufinden? Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Reinhören und einen Perspektivenwechsel, der dich daran erinnert, wie viel Kraft in dir steckt. Von Herzen, deine Natascha ❤️ 💎Hier kommst du zu meiner Instagrampage: [Hier klicken] https://www.instagram.com/natascha.martella_?igsh=MW9zMmQzbTRic3J6Mw%3D%3D&utm_source=qr 💎Hier kommst du zu Hold Yourself: [Hier klicken] https://buy.stripe.com/aFafZgduGdGN8R9awm6kg0d 💎Hier kommst du zu einem Kennenlern-Gespräch: Hier klicken 💎Hier kommst du zu meinem 30 Tage Wake Up Woman: [Hier klicken] https://wake-up-woman.getresponsesite.com/
    Mostra di più Mostra meno
    46 min
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione