Soul Practice: A Meditation on Entering the Sacred Pause
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Soul Practice: A Meditation on Entering the Sacred Pause
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Letto da:
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Di:
"Do you take regular visits to yourself?"
— Rumi
Ten minutes to pause and return to center. Follow along as I guide you through stopping, taking a breath, observing what's here, and proceeding back into your day with a little more space than you had before.
If you're driving or walking, keep your eyes open and stay safe. Just listen along.
Paired with Soul Talk: The Sacred Pause.
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Brought to you by Gourmet Glatt.
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