Pourquoi est-il parfois si difficile de quitter une relation, une personne, une habitude ou un comportement alors même qu'une partie de nous sait que cela nous fait souffrir ?

La dépendance ne concerne pas uniquement les substances ou les comportements. Elle peut aussi être affective, relationnelle, émotionnelle...

Et derrière ce dont nous pensons « avoir besoin », il existe parfois un besoin plus profond : être rassuré, aimé, reconnu, apaisé, sécurisé, ne plus ressentir...

Cette hypnose vous accompagne pour :

✨ comprendre ce qui se cache derrière la dépendance

✨ sortir progressivement des mécanismes d'emprise

✨ retrouver votre énergie et votre espace intérieur

✨ créer un espace entre l'envie et l'action

✨ apprendre à répondre autrement à vos besoins

✨ retrouver davantage de liberté et de choix

✨ vous reconnecter à vous-même sans avoir besoin de vous battre contre vous

Vous n'avez pas besoin de devenir quelqu'un d'autre pour vous libérer.

Il s'agit progressivement d'apprendre à ne plus vous abandonner pour obtenir de l'amour, du soulagement, de la sécurité ou de la reconnaissance.

Vous pouvez ressentir sans vous perdre.

Vous pouvez aimer sans vous abandonner.

Vous pouvez avoir besoin sans être prisonnier.

Vous pouvez choisir.

🎧 Installez-vous dans un endroit calme, prenez le temps de vous poser et laissez-vous simplement accompagner par votre respiration et votre écoute intérieure.

Cet audio est un accompagnement de bien-être et de développement personnel. Il ne remplace pas un suivi médical ou psychothérapeutique lorsque celui-ci est nécessaire.

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