Smetti di chiamarlo "sgarro”
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Smetti di chiamarlo "sgarro”
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Ti senti in colpa dopo una cena fuori?
In questo episodio de "I Morsi della Fame", ti spiego perché chiamarlo "sgarro" rovina il tuo rapporto con il cibo e come vivere serenamente i momenti di convivialità.
🎯 Cosa scoprirai:
- Perché il pasto libero non è un errore, ma parte di un'alimentazione equilibrata,
- Come smettere di sentirti in prigione quando segui una dieta,
- 5 strategie pratiche per goderti il cibo senza sensi di colpa,
- Il metodo per non abbuffarti durante i pasti liberi,
- Come rispondere a chi critica le tue scelte alimentari.
✓ Vivi con ansia i momenti conviviali,
✓ Ti senti sempre "a dieta",
✓ Alterni periodi di restrizione e abbuffate,
✓ Vuoi un rapporto sereno con il cibo.
Un episodio che cambierà per sempre il tuo approccio mentale ed emotivo all'alimentazione.
Transizione di Alex-Productions | https://onsound.eu/
Musica promossa da https://www.free-stock-music.com
Creative Commons / Licenza Attribution 3.0 Unported (CC BY 3.0) https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/ deed.en_US
Ancora nessuna recensione