Personlig utveckling handlar inte alltid om meditation eller yoga. I det här avsnittet pratar jag om att växa genom vardagens kaos, möta det obekväma och våga ta ansvar för sina reaktioner där verklig utveckling verkligen sker.

Musik: Ted Käll

Mina kontaktuppgifter

https://www.sjalarnasmote.se/

https://www.instagram.com/sjalarnasmote/

Min Patreon-kanal

Bli medlem för 30 kr i månaden och ta del av unika erbjudanden, exklusiva inlägg, videos, kursmaterial, gäster och mycket mer.

Allt som delas i min Patreon-kanal är helt unikt och finns inte någon annanstans.

Du kan avsluta när som helst, inga bindningar. Tryck på länken nedan för att kliva in i gemenskapen.

Varmt välkommen in.

https://patreon.com/sjalarnasmote?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

I det här avsnittet möter jag Dr Liz, psykolog, intuitiv coach och healer med många års erfarenhet av att arbeta med smärta sorg och djup läkning. Vi pratar om healing som något långt mer än positiva tankar eller färdiga metoder. Healing handlar om sanning, närvaro och modet att möta det som är svårt. Liz delar sitt perspektiv på medkänsla och närvaro som ett sätt att vara och ett sätt att bli snarare än något som kommer från det kognitiva tänkandet. Vi pratar om hur verklig läkning ofta sker bortom ord och analyser och varför det inte alltid känns mjukt men ändå kan komma från kärlek. Som Liz säger: if it comes from a place of love it will always be ok.

Musik: Ted Käll

Ljud: Felicia Midborn

Liz kontaktuppgifter:

https://www.drlizsparkes.com/about-me

https://www.instagram.com/drlizsparkes/

Mina kontaktuppgifter

https://www.sjalarnasmote.se/

https://www.instagram.com/sjalarnasmote/

Min Patreon-kanal

Bli medlem för 30 kr i månaden och ta del av unika erbjudanden, exklusiva inlägg, videos, kursmaterial, gäster och mycket mer.

Allt som delas i min Patreon-kanal är helt unikt och finns inte någon annanstans.

Du kan avsluta när som helst, inga bindningar. Tryck på länken nedan för att kliva in i gemenskapen.

Varmt välkommen in.

https://patreon.com/sjalarnasmote?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Följ med in i en lugn och avslappnande guidad meditation där du får möjlighet att connecta med din guide och ta emot budskap. En stund för stillhet närvaro och inre lyssnande som du kan återvända till vid flera tillfällen när du vill.

Musik: Ted Käll

Ljud: Felicia Midborn

Mina kontaktuppgifter

https://www.sjalarnasmote.se/

https://www.instagram.com/sjalarnasmote/

Min Patreon-kanal

Bli medlem för 30 kr i månaden och ta del av unika erbjudanden, exklusiva inlägg, videos, kursmaterial, gäster och mycket mer.

Allt som delas i min Patreon-kanal är helt unikt och finns inte någon annanstans.

Du kan avsluta när som helst, inga bindningar. Tryck på länken nedan för att kliva in i gemenskapen.

Varmt välkommen in.

https://patreon.com/sjalarnasmote?utm_medium=unknown&utm_source=join_link&utm_campaign=creatorshare_creator&utm_content=copyLink

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.