Simplifying your workouts
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Simplifying your workouts
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Are your workouts too complicated?
Look around the gym today. There's people doing all kinds of stuff and switching up their routine every week.It looks like a circus. But let’s be honest: are they actually getting stronger, or are they just confusing themselves?
In this episode of The Kilted Athlete Podcast, we are stripping away the noise and exposing the disadvantages of complicated workouts.
I'll be talking about why complication in the enemy of consistency.
Stop chasing gym trends - KEEP IT SIMPLE!
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