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Simple Balance, El Podcast

Simple Balance, El Podcast

Di: Viviana Jaramillo
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A proposito di questo titolo

Este no es un podcast de bienestar. Es un espacio de verdad emocional. Aquí no vas a encontrar fórmulas mágicas ni pasos perfectos para “estar bien”. Lo que encontrarás es un lugar honesto, vulnerable y humano donde hablamos de lo que realmente mueve la vida interior. Este podcast es para quienes están cansados de sostener máscaras, para quienes quieren escucharse en profundidad, y para quienes desean vivir desde elecciones conscientes, no desde elecciones conscientes, no desde expectativas ajenas. Cada episodio es un recordatorio de que volver a ti es un acto de valentía emocional.Viviana Jaramillo Igiene e vita sana Psicologia Psicologia e salute mentale
  • Lo que no sientes, te gobierna
    Jan 20 2026

    ¿Estás gestionando tus emociones o las estás anestesiando?
    En este episodio hablamos de la diferencia entre inteligencia emocional y anestesia emocional, de por qué evitar lo que sentimos no nos hace más fuertes y de cómo escuchar las emociones nos devuelve poder, claridad y resiliencia.

    Sentir no es debilidad.
    Es responsabilidad emocional.

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    13 min
  • Antes de Manifestar.... CONOCERTE
    Jan 13 2026

    ¿Y si no te falta disciplina ni motivación…
    sino autoconocimiento?

    En este episodio volvemos al origen:
    al primer paso real para cumplir sueños y dejar de forzarte a ser quien no eres.

    Hablamos de:

    • Qué es realmente el autoconocimiento

    • Por qué muchos sueños no se cumplen aunque “hagamos todo bien”

    • La relación entre autoconocimiento y manifestación

    • La responsabilidad emocional que implica transformarte

    Manifestar no es pedir más.
    Es crear desde quien eres.

    Si sientes que este proceso no quieres hacerlo sola, este episodio también es una invitación a acompañarte con más conciencia y coherencia.

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    18 min
  • Ritual de cierre 2025: El año que me preparo para sostener
    Dec 30 2025

    Descarga el Workbook para el ritual en este enlace:

    https://drive.google.com/file/d/1c2TxW4FGVCrPFSKkwLuZVE5hrDMSthvt/view?usp=drive_link

    Este episodio es una invitación a cerrar el año con amor y conciencia.Honrar lo vivido, soltar lo que ya cumplió su cicloy elegir qué necesitas cultivar para el 2026.

    Un ritual para aceptar lo que fue sin resignartey avanzar con más claridad y presencia 🌿

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    27 min
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