Shin Splints are not a Leg Issue, You can't treat it as one
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Shin Splints are not a Leg Issue, You can't treat it as one
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Shin splints is a common overuse injury and happens to athletes constantly. Coach Rob and Eric explain why your shins create a pain sensation and what to do about it. Traditional care will not fix the underlying postural issue. The key to addressing overuse injuries is understanding tension, compression, and decompression.
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