Co zamiast antydepresantów? Czy medytacja może pomóc w leczeniu? Jak oddychaniem uspokoić lęki? Zapraszamy na wywiad rzekę z lekarzem psychiatrą Katarzyną Królewską, podczas którego poruszymy wiele ważnych tematów. Każdy z nich ma potencjał do poprawy jakości życia, więc warto zostać z nami do końca.

Kasia okiem psychiatry spojrzy na temat medytacji, technik oddechowych i wielu metod pracy z umysłem. Podpowie jak sobie radzić z problemami, lękami czy przytłoczeniem w życiu. Opowie o różnicy między dobrym lekarzem lub terapeutą, a takim, którego warto unikać.

Rozmawiamy również o tak trudnych tematach jak samobójstwa wśród dzieci i młodzieży, czy wpływ mediów na relacje międzyludzkie.

Nawiązując do zeszłotygodniowego odcinka dziewczyny porozmawiają również o lęku przed śmiercią i związanym z nim lęku przed odrzuceniem. Jeśli boisz się psychiatry lub uważasz, że tylko chorzy psychicznie potrzebują jego pomocy to koniecznie obejrzyj ten odcinek. Jest duża szansa, że zmieni on Twoje spojrzenie na psychiatrów, pomoże poszerzyć horyzonty i uzmysłowi jak wiele w Twoim życiu zależy od Twojego umysłu, emocji oraz nastawienia. Zapraszamy! Skontaktuj się z Kasią: katarzynakrolewska78@gmail.com

--------------------------------------------------------------

☕ Pomogliśmy? Podziękuj nam kawą:

⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://buycoffee.to/jlz/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ i zgarnij medytację niespodziankę ☕ 💌 Darmowy poradnik mejlowy z ebookiem: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaklepiejzyc.pl/ebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🛒 Nasz sklep poprawiający życie: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaklepiejzyc.pl/produkty/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Znajdź nas również na: 🔵 FB: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.facebook.com/fbjlz⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🟢 Spotify: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://tinyurl.com/ndkrmjm2⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🌐 WWW: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://jaklepiejzyc.pl/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Masz pytania lub sugestie? Napisz do nas: 📧 zapytaj@jaklepiejzyc.pl Dzięki za to, że jesteś i powodzenia w rozwoju! Gosia i Krzysiek Ratyńscy