Episodi

  • ROMPE EL CICLO
    Jul 24 2026
    Uno de los derechos humanos más básicos que tenemos es el derecho a ser nosotros mismos. Todo el mundo merece ser sí mismo en profundidad y con autenticidad. Incluso cuando te has criado en una cultura que da prioridad al pensamiento por encima de otras muchas habilidades y capacidades humanas asombrosas, te mereces la oportunidad de aprender a ser tú mismo y a estar con lo que ocurre en tu interior, en el aquí y el ahora. Tienes derecho a explorar lo que se oculta bajo la defensa de tu rumiación en la relación y tus ansiosos pensamientos obsesivos para poder encarnar tu propia y robusta vitalidad. Aquí es donde empiezan las historias de amor más felices: con la elección de estar contigo mismo tal y como eres y experimentarte plenamente. Nuestras historias de amor son como las novelas de Elige tu propia aventura. En el amor, cada día tomas decisiones importantes que llevarán la trama de tu historia en la dirección que deseas o la desviarán hacia una dirección que no quieres. Una elección te llevará a una página en la que tu aventura se desarrolla y profundiza. Otra, a veces el mismo día (o incluso unos instantes después), te lleva a una página en la que tu apasionante aventura termina prematuramente. Tus elecciones influyen en las siguientes, y las nuevas influyen en las que van después. Este principio de “elige tu propia aventura” está debajo de todas nuestras historias de amor. Entonces, ¿qué elegirás? ¿A qué página pasarás? En este libro has podido conocer al enemigo silencioso del amor: la rumiación en las relaciones. El pensamiento negativo, repetitivo y crónico en el que participan una o dos per¬sonas que comparten un vínculo sentimental comprometido es especialmente dañino cuando está oculto y no reconocido. Has estudiado cómo interfiere con tu satisfacción con tu pareja y tu relación. Tanto tú como tu pareja han estado viendo la rumiación a través de distintas lentes, dirigiendo su atención hacia el interior cuando experimentan un detonante, en lugar de hacia el exterior y lo que los provocó. Has estado viendo tus pensamientos y tus ciclos de rumiación. Has estado identificando tus patrones mentales y abriéndote a lo que hay debajo. Has estado acogiendo más de quién eres, aunque haya sido incómodo. Al reconocer lo que dificulta localizar los pensamientos obsesivos y cómo se activan los ciclos de rumiación, has iluminado los ciclos de culpa, control, duda, preocupación y autocompasión. ¿Qué hace que una historia de amor sea una aventura? Muchas cosas, pero, sobre todo, el regocijo de cualquier aventura proviene del hecho de que ninguna experiencia auténtica, salvaje, tierna o vibrante puede saberse ni presagiarse. Cada historia de amor se desarrolla de una forma única e impredecible. Evoluciona y se desarrolla, sorprendiendo incluso a quienes están dentro. Los protagonistas de las historias de amor son innegablemente quienes son: únicos, maravillosos, complicados, cambiantes, imperfectos y, a veces, también enloquecedores. Combinan dones y vulnerabilidades físicas, espirituales, genéticas, emocionales, ancestrales y cognitivas. Los protagonistas de las historias de amor no son autómatas que rebotan por los pensamientos como las bolas de un pinball. Escriben juntos su historia de amor con cada decisión que toman. Cada elección pasa la página. Las pequeñas y constantes decisiones dan forma al amor… a veces más que las grandes. Sean cuales sean las decisiones que tomes en tu historia de amor de “elige tu propia aventura”, estarás mejor preparado para abrazar la vida que te rodea y la que hay dentro de ti cuando te veas a ti mismo como participante de un campo de relación vibrante y receptivo, un ir y venir cambiante y energético de conectividad. Trabajar hacia la interdependencia, los límites positivos y la seguridad en tu campo es una colaboración. Toda gran colaboración empieza por poner de tu parte sin perder de vista el objetivo general. ¿Cómo pondrás de tu parte para dar forma a tu historia de amor? ¿Fortalecerás tu ser con músculos, haciendo una pausa para experimentar lo que hay más allá de tu rumiación? ¿Te fijarás en cómo han influido las experiencias tempranas de apego con los cuidadores primarios en tus necesidades y miedos relacionados con la cercanía y la distancia? ¿Tendrás en cuenta tu EAP en los momentos en los que tu pareja y tú tengan dificultades y luego harás algo mínimo que te conduzca a una mayor seguridad y confianza? ¿Reconocerás cuándo estés recitando las mismas viejas frases de un guion sin salida ya conocido? ¿Usarás SLOW con regularidad, en soledad o con tu pareja, en el acto o después del hecho, para fomentar una mentalidad de crecimiento mucho después de que hayas devuelto este libro a una estantería o hayas pasado a un nuevo libro en tu dispositivo digital? Cuando puedes...
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    6 ore e 43 min
  • MI VIDA ENTRE EL AYER Y EL HOY
    Jul 17 2026
    ¡Hola, hola, mi hermosa comunidad de Secretos de Lili! Qué bendición tan grande encontrarnos una vez más en este rincón del alma, un espacio sin filtros, sin máscaras, donde venimos a desnudarnos el corazón y a aprender a sanar juntas. Sean todas bienvenidas a un nuevo episodio que les aseguro que les va a erizar la piel, porque hoy nos vamos a viajar en el tiempo. Hoy iniciamos una aventura literaria y psicológica profunda con el ciclo: Mi vida entre el ayer y el hoy. Imagínate un lugar llamado Pueblo Rojo, un rincón atrapado en el tiempo donde el polvo de la tierra fértil tiñe el aire de un color carmesí . Un pueblo pintoresco que muchos llaman "pueblo fantasma" por las leyendas de espantos, pero donde el verdadero fantasma es la falta de conciencia, el peso de los tabúes y las apariencias sociales . En este episodio nos convertimos en cómplices de Justina, una mujer sin educación formal pero con una inteligencia innata brutal, moldeada por los golpes de la vida misma . Justina es la empleada doméstica y la gran aliada de Doña Angelina, una escritora de alta sociedad, noble y bondadosa, que a los ojos del mundo lo tiene todo, pero que vive encarcelada en una jaula de oro . Angelina está atrapada en un matrimonio desalmado con el Dr. Julio, un ginecólogo adinerado y codiciado que usa su posición de poder para tejer una larga trenza de mentiras, infidelidades y humillaciones junto a "la secre", el vivo retrato de la falta de amor propio . Hoy vamos a caminar por el mercado de Pueblo Rojo . Vamos a conocer a personajes fascinantes como Astacio, el "loco" del pueblo, que esconde la idea más pura, leal y eterna del amor verdadero junto a una perra fiel que custodia el alma de su gran amor perdido . Pero, sobre todo, vamos a ver cómo Justina, con su viveza y sinceridad, se convierte en la maestra de su propia patrona, enseñándole a abrir los ojos, a "desapendejarse" y a romper esas cadenas invisibles para dejar de vivir de las lágrimas y la vergüenza ajena . Hablaremos de: El peso del "Qué dirán": Cómo la sociedad conformista y las reglas absurdas obligan a muchas mujeres a normalizar el maltrato, la traición y la violencia de género por temor a empezar de cero . La trampa de las apariencias: Cuando ser "la señora de alguien" se convierte en un asunto de estatus social y no de dignidad o moral . El puente entre el ayer y el hoy: La transformación de Justina y Angelina, y cómo una experiencia dolorosa puede convertirse en una historia de superación que inspire a toda una comunidad a vivir el presente en libertad . Si alguna vez has sentido que estás atrapada entre los mitos del pasado, los errores de elecciones antiguas y el deseo profundo de ser respetada y libre, este episodio es tu espejo. ¡Dale play ahora mismo! ¿Te has dado cuenta de que eres una mujer brillante para resolver crisis en tu entorno profesional, pero cuando entras a tu casa te sientes completamente desarmada? Sientes que lideras proyectos, equipos o negocios con una seguridad implacable... pero en la intimidad de tu habitación, te miras al espejo con dudas, te sientes desconectada de tu atractivo y toleras una distancia o una falta de respeto que te apaga por dentro. Déjame quitarte un peso de encima: no estás rota, ni eres incapaz de ser amada. Lo que pasa es que estás aplicando estrategias de supervivencia en lugar de alta estrategia emocional. Y tu paz mental, tu dignidad y tu valor como mujer no son negociables. Como Coach Ejecutiva Internacional, certificada por la IAC (International Association of Coaching), me especializo en descodificar los patrones de autosabotaje de mujeres de alto rendimiento como tú. Te acompaño a recuperar tu poder magnético, reconstruir tu autoestima desde la psicología del éxito y diseñar una comunicación tan influyente en tu realidad que la invisibilidad y el conformismo pasarán a ser cosa del pasado. Ya lideraste en el trabajo. Ahora llegó el momento de liderar tu derecho a un amor extraordinario y presente. El cambio no ocurre por esperar, ocurre por decidir. Escríbeme en este momento un mensaje privado por WhatsApp al +503 7997-8553 y reserva una de las exclusivas Sesiones de Diagnóstico Estratégico que tengo disponibles esta semana. Mereces una vida que esté a la altura del imperio que estás construyendo. Asi que mis bellas, acomódense, prepárense un buen café y abran bien los ojos del alma. Vamos a adentrarnos en el Capítulo 1: La sabiduría en una mujer: Justina, y descubramos juntas qué pasa cuando decidimos dejar atrás el ayer para reclamar con fuerza nuestro hoy [viernes 17 de julio del años 2026 ]. ¡Empezamos!Agenda tu cita informativa de Coaching,A la pagina de facebook: Secretos de Lili.Correo electronico: LFLORES@STREAMLASV.COMWHATSAPP: +503 79978553.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/secretos-de-lili-coach--5647273/support.Agenda tu cita informativa de Coaching,A la pagina de ...
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    2 ore e 46 min
  • MI ESPOSO NO ME AMA
    Jul 10 2026
    ¿Qué pasa cuando la persona que prometió amarte te hace sentir la mujer más invisible del mundo? En este episodio nos adentramos en la tormentosa realidad de Jimena y Pablo, una pareja que se casó por la presión de un embarazo y que hoy vive las consecuencias de saltarse las etapas. Ella, lidiando con las secuelas físicas y emocionales del posparto, se siente insegura, rechazada y con un deseo reprimido que la quema por dentro. Él, un hombre abrumado por una paternidad que no planeaba, esquiva su realidad refugiándose en el trabajo y enfrentando la constante tentación de una nueva y exuberante asistente que busca desestabilizar lo poco que queda de su hogar. Acompáñame a analizar esta historia nudo a nudo: El dolor de la invisibilidad: Cuando el hombre que amas te dice que "ya no te ve como mujer" porque eres la madre de su hijo. ¿Es el matrimonio el que mata la pasión o somos nosotros? La trampa de la rutina y la culpa: El peligro de convertirse en "compañeros de cuarto" que solo comparten la responsabilidad de los pañales, dejando morir la intimidad. La sombra de la infidelidad: El momento exacto en que la falta de comunicación abre la puerta a terceras personas y cómo los malentendidos y el orgullo pueden destruir la confianza en un segundo. ¿Se puede recuperar el tiempo perdido?: La dura autorreflexión de cuando nos damos cuenta de que fuimos impulsivos, y el dilema de si aún vale la pena luchar o si es momento de soltar. Una entrega desgarradora que te hará espejo si alguna vez has sentido que estás durmiendo al lado de un completo extraño. ¡Dale play ahora mismo! ¿Exitosa en tus proyectos, pero estancada en tu relación? A veces pasamos tanto tiempo construyendo una carrera, una familia o intentando complacer las expectativas de los demás, que nos olvidamos de nosotras mismas. Te miras al espejo y ya no te reconoces; te sientes insegura, desconectada de tu poder y viviendo una relación que en lugar de sumarte, te apaga. ¡Tu paz mental y tu valor como mujer no son negociables! Como Coach Ejecutiva Internacional, certificada por la IAC (International Association of Coaching), no solo trabajo con líderes en el ámbito corporativo, sino con mujeres inteligentes y brillantes que están listas para retomar el control de su vida emocional. Te doy las herramientas estratégicas para sanar tu autoestima, establecer límites firmes, comunicarte con poder y transformar tu realidad afectiva. No tienes que cargar con este peso sola. Es hora de volver a priorizarte. Da el primer paso hacia tu transformación. Escríbeme directamente por WhatsApp al +503 7997-8553 y agendemos tu sesión de diagnóstico personalizada. ¡Mereces una vida y un amor a la altura de tu verdadero valor!


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    6 ore e 1 min
  • MANERAS DE AMAR
    Jul 3 2026
    💡 ¿Líder en el trabajo, pero con dudas en el amor?Eres una mujer inteligente, estratega y exitosa en tu vida profesional... pero cuando se trata del corazón, sientes que pierdes el control. ¡No tienes por qué descuidar tu felicidad personal para mantener tu éxito ejecutivo!Como Coach Ejecutiva Internacional, te ayudo a aplicar la alta estrategia y el autoconocimiento no solo en tus negocios, sino en tu forma de vincularte. Es hora de sanar tu estilo de apego, romper patrones de autosabotaje y construir una relación tan sólida y exitosa como tu carrera.✨



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    6 ore e 36 min
  • MENTIR
    Jun 26 2026
    ¿Qué es realmente una mentira? A veces pensamos que engañar y mentir son lo mismo, pero la línea es delgada y borrosa. En este episodio nos adentramos en la psicología y la ética de la honestidad. Desde las evasivas sociales que usamos para no incomodar, hasta esas "mentiras piadosas" que contamos jurando que lo hacemos por el bien del otro.¿Realmente protegemos a quienes amamos al ocultarles la verdad, o solo estamos siendo arrogantes al decidir qué información pueden o no soportar? Analizaremos cómo el engaño, por más pequeño que sea, actúa como una fuerza invisible que erosiona la confianza en nuestras relaciones y cómo el compromiso de decir la verdad —aunque cause una incomodidad momentánea a corto plazo— se convierte en el regalo más grande de libertad, poder y simplicidad que podemos darnos a nosotros mismos y a los demás.Prepara tu café, abre tu mente y acompáñame a mirar en el espejo de la honestidad. ¿Cuántas mentiras te has contado hoy para estar tranquilo? ¡Empezamos!



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    58 min
  • Un mundo (in)feliz episodio 2
    Jun 19 2026
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    6 ore e 52 min
  • Un mundo (in)feliz episodio 1
    Jun 12 2026
    Hola a todos y bienvenidos a Secretos de un Emprendedor! El espacio donde nos quitamos las corbatas, apagamos el romanticismo de las redes sociales y nos sentamos a hablar de negocios tal y como son. Si estás cansado de las fórmulas mágicas de "hazte millonario en dos días" y buscas estrategias reales, mentalidad a prueba de crisis y las verdades incómodas del mundo de los negocios... este es tu lugar.En este primer episodio vamos a poner las cartas sobre la mesa. Vamos a hablar del paso más difícil, ese que paraliza al 90% de las personas: Dejar de planear y empezar a ejecutar. Te voy a revelar cuál es el verdadero motor que separa a quienes solo tienen una buena idea en un papel, de aquellos que construyen empresas que facturan.Prepara tu libreta, sirve tu café y abre tu mente. ¡Arrancamos con nuestro primer episodio!

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    4 ore e 53 min
  • UN PSICOPATA DENTRO DE MI
    Jun 5 2026
    ¡Hola, mis buscadoras de libertad! Bienvenidas a un episodio crucial de Secretos de Lili. Pónganse cómodas, respiren profundo y prepárense, porque hoy vamos a entrar en un terreno sumamente oscuro, pero con un propósito vital: su propia protección y el autoanálisis. Hoy dejamos atrás las fantasías para enfrentarnos a una realidad escalofriante. Les traigo el testimonio en primera persona de un libro titulado "Un psicópata dentro de mí", por Jeff, un hombre de 39 años que no solo es un psicópata clínico y superdotado, sino que —paradójicamente— es el director psiquiatra de un centro penitenciario. Quiero que escuchen este episodio no con morbo, sino como una guía de supervivencia. Vamos a usar la propia confesión de Jeff para entender cómo opera un psicópata integrado en la sociedad. Muchas veces creemos que estas personas son monstruos marginales que viven en las sombras, pero la realidad es que están sentados en oficinas prestigiosas, visten ropa cara y tienen sonrisas perfectamente ensayadas. La Seducción del Camaleón En este capítulo nos adentraremos en la mente de Jeff mientras atiende a "sus locos" (como él los llama) en el hospital de Florida, revelando la desconexión total que tiene con el sufrimiento humano y la fría preparación de lo que él llama su "obra maestra": comenzar a asesinar personas. A través de su propio relato, desarmaremos las tres máscaras principales del psicópata integrado para que aprendas a reconocerlas en tu vida cotidiana: · 1. La Máscara de la Perfección y el Éxito: Jeff nos cuenta que creció en una familia ejemplar, que es culto, rico, guapo y un profesional brillante. ¡Alerta, mujeres! El psicópata moderno rara vez parece un loco; al contrario, se presenta como el hombre ideal, el ciudadano modelo, el médico respetable o el líder encantador. Utilizan el éxito y la belleza como un escudo para que nadie sospeche de su falta de alma. · 2. La Simulación Empática (El Gran Actor): Presten atención a cómo Jeff admite haber ensayado su sonrisa frente al espejo durante años y haber estudiado libros de lenguaje no verbal para hacer que "todos lo adoren". Un psicópata no siente compasión, pero sabe imitarla a la perfección. Te dirá exactamente lo que quieres escuchar, se mostrará caritativo y bondadoso, pero todo es un cálculo frío para manipularte y considerarte un simple "objeto" para sus fines. · 3. El Desprecio Subliminal y la Deshumanización: Mientras Jeff sonríe y atiende con aparente paciencia a su secretaria Ronda o a su paciente Michael (un hombre con esquizofrenia que mató a sus hijos), por dentro los describe como "despojos", "parásitos" o "desperdicios con exceso de grasa". Esta es la bandera roja más peligrosa: el psicópata divide al mundo entre seres superiores (él) y seres inservibles. Si notas que un hombre es extrañamente frío, que justifica la violencia (como Jeff admirando a Vlad el Empalador o a camioneros asesinos) o que carece de remordimiento real, estás ante un peligro inminente. Mis mujeres hermosas, el testimonio de Jeff es una sacudida para nuestra intuición. Nos muestra que el peligro puede tener un título universitario y manejar un coche de lujo. Usemos este episodio para hacer un autoanálisis de nuestro entorno: ¿A quién le estás permitiendo entrar en tu vida solo porque es "exitoso" o "encantador"? ¿Estás ignorando esa pequeña alarma interna que te dice que su mirada es fría? Escuchen con atención, porque conocer el mal a fondo es la única manera de mantenernos a salvo. ¡Comenzamos!Agenda tu cita informativa de Coaching,A la pagina de facebook: Secretos de Lili.Correo electronico: LFLORES@STREAMLASV.COMWHATSAPP: +503 79978553.Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/secretos-de-lili-coach--5647273/support.Agenda tu cita informativa de Coaching,A la pagina de facebook: Secretos de Lili.Correo electronico: LFLORES@STREAMLASV.COMWHATSAPP: +503 79978553.
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    6 ore e 36 min