Season 3 Ep. #6 Am I Really In A Deficit??!
Impossibile aggiungere al carrello
Puoi avere soltanto 50 titoli nel carrello per il checkout.
Riprova più tardi
Riprova più tardi
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Riprova più tardi
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Per favore riprova
Non è stato possibile seguire il Podcast
Per favore riprova
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Season 3 Ep. #6 Am I Really In A Deficit??!
-
Letto da:
-
Di:
Love our Podcast? Let us know! We would enjoy hearing from you.
In this episode, Heather opens up about something so many women experience when they start a new nutrition plan: the confusion around whether they’re actually in a deficit.
She feels like she’s eating a lot of food!! So how could this possibly be a deficit?
Amber breaks down the common misconception that “more food” automatically means “more calories,” and together they dig into why most people think they’re overeating… when they’re often still undereating or wildly misjudging portion sizes.
Support the show
Follow us on Social Media!
FaceBook
Instagram
YouTube
TikTok
Linkedin
Contact Us
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
Ancora nessuna recensione