As-tu déjà ressenti cette frustration de ne pas être reconnue à ta juste valeur, malgré tous les efforts que tu fais ? Ce sentiment d'invisibilité peut être douloureux, surtout lorsque les remarques des autres viennent te blesser.

Dans cet épisode, nous explorons pourquoi ce sentiment est si présent, d'où il vient, et comment s'en libérer.

Je te propose des outils concrets pour :

• Réagir face aux remarques bénissantes avec calme et assertivité.

• Te reconnecter à toi-même en apprenant à te valider intérieurement.

• T'affirmer et poser des limites tout en restant alignée avec tes valeurs.

Avec des exemples, des conseils pratiques et des bienveillants, cet épisode t'aidera à retrouver ta place et à te sentir pleinement reconnue – d'abord par toi-même, puis par les autres.

Rejoins-moi pour apprendre à cultiver ta lumière et à rayonner sans attendre la validation extérieure !

Bonne écoute à tous...

Emilie 🌎

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