Se retrouver soi et son identité quand on a souffert de TCA
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Se retrouver soi et son identité quand on a souffert de TCA
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Hello ! Je suis Alice, diététicienne spécialisée dans les Troubles des Conduites Alimentaires, l'image corporelle, en thérapie ACT et TCC.
Comment se retrouver soi, son identité, lorsqu'on souffre ou a souffert de TCA?
Vous le savez, l'étape la plus importante, c'est la renutrition, et l'apaisement de la relation à la nourriture et au corps... Mais l'autre moitié du travail, c'est au-delà de l'assiette. Ça concerne la relation à soi, s'intéresser à d'autres choses, construire des projets de vie en lien avec des valeurs profondes et plus pour satisfaire la maladie.
Première partie donc sur ce sujet, que je complèterai au fur et à mesure!
Je vous souhaite une très belle écoute!
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🌸 Mon site internet : www.alicehdieteticienne.com🍓 Ma page Instagram : @alicehdieteticienne
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