"Se libérer de la dictature de l'ego, c'est délicieux!" (Ep.09)
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"Se libérer de la dictature de l'ego, c'est délicieux!" (Ep.09)
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Cet épisode aborde des thèmes profonds liés au cheminement spirituel, notamment "l'illusion d'optique" qu'est l'ego.
C'est l'ego qui se vexe, se met en colère, se sent seul, critique, se croit menacé, veut plaire et être accepté...
David partage ici des pratiques et astuces qui permettent de mieux vivre au quotidien : cultiver la gratitude, voir et accepter l'impermanence, se sentir entouré de la bonté des autres, s'affranchir de nos conditionnements limitants... pour diminuer l'emprise de l'ego sur notre vie.
Un épisode inspirant et éclairant!
MEDITATION sur les inconvénients de l'égoïsme et les avantages de l'altruisme
INTERVIEW: Adeline Gadenne
MONTAGE: Emilie Brigand
- David Sorin est thérapeute par la méditation et enseignant en méditation. Il a élaboré une méthode laïque permettant d'intégrer les grands enseignements issus du bouddhisme et des pratiques méditatives ancrées dans le quotidien.
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