Episodi

  • Herr Doktor, ich habe ein Problem mit meinem…

    Herr Doktor, ich habe ein Problem mit meinem…
    Jan 20 2026
    Freunde, Männer-Gesundheit ist ein ernstes Thema, weswegen wir uns heute in aller Seriosität darüber unterhalten hätten sollen. Da wir unserem Motto „Forever 12“ aber treu bleiben mussten, ist dies nur teilweise gelungen. Einen weiteren wichtigen Themenkomplex, den wir in dieser Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ für euch in aller Gänze beleuchten: Taucherbriller. Denn jeder weiss, mit einem Aquarium in der Taucherglocke, kannst du den Seestern nicht aufgehen sehen. Hä? Außerdem noch Buchtipps und den ganzen anderen Unfug, der diese Woche so passiert ist. Viel Spaß mit dieser Folge.
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    29 min
  • Butter drückt die Falten raus

    Butter drückt die Falten raus
    Jan 13 2026
    Was wäre ein Schneechaos in Norddeutschland ohne die zwei Eisköniginnen von „Schwarzbrot mit Marmelade“? Und bevor wir unsympathischer Weise von uns in der dritten Person sprechen, wird es Zeit mal richtig deutlich zu werden: Denn während Kai und Alex ihre Bürgerpflicht am Schneeschieber verrichten, streikt der Winterdienst in Schleswig-Holstein! Das ist nicht nur verständlich, sondern auch eine wahre Schweinerei! Kai liefert außerdem ein paar Tipps und Tricks fürs kostenlose Parken im Westfield-Center und Alex ist ab heute der Erfinder des Frontscheiben-Rollos. Viel Spaß mit der Folge und rutscht nicht aus.
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    43 min
  • New Year, Old Us

    New Year, Old Us
    Jan 6 2026
    Frohes Neues und herzlich Willkommen zur - und jetzt haltet euch fest - bisher besten Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ des Jahres 2026. hihi hoho haha. Man merkt es direkt, der Jahreswechsel hat uns gut getan, auch wenn er nicht ganz so verlief wie geplant. Kai hat früh gegessen, früh getrunken und früh geschlafen, nur um dann viel zu essen, viel zu trinken und viel zu schlafen. Alex hingegen hatte die kleine Männergrippe und ist vom Sofa aus ins neue Jahr geflutscht. Den Inhalt der Folge müsst ihr euch heute mal selber rausschreiben. Wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gestartet und habt euch auch in diesem Jahr vorgenommen, keine Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ zu verpassen.
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    39 min
  • Plattdeutsches Franchise

    Plattdeutsches Franchise
    Dec 30 2025
    Freunde, das Jahr ist fast vorbei und wir sagen es euch, wie es ist: Nach dieser Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“ werdet ihr bis nächstes Jahr nichts mehr von uns hören. Diesen und viele weitere unlustige Witze haben wir in diesen finalen 39 Minuten zusammengefasst. Außerdem sprechen wir über das Ohnsorg Theater, Brillen mit eingebauten Schreibtischen und ausgebrochene Zähne. Das Hauptthema sind allerdings unsere „Ideen“ für 2026. Also werft die Böller in den Gulli (unangezündet) und lasst uns das Jahr mit einem großen Knall beenden!
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    39 min
  • Die Weihnachtswurst

    Die Weihnachtswurst
    Dec 23 2025
    Einen Tag vor Weihnachten geht es bei uns mal wieder um die Wurst (in jeglicher Form) Wir wünschen euch und euren Familien ein besinnliches Weihnachtsfest. Lasst es euch gut gehen und habt euch lieb. Und falls euch gerade keiner lieb hat: Wir haben euch lieb! Merry Christmas!
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    33 min
  • In 3D Schuhen auf den Weihnachtsmarkt

    In 3D Schuhen auf den Weihnachtsmarkt
    Dec 16 2025
    So langsam aber sicher kehrt die Weihnachtsstimmung ein und so ist es wohl auch kein Wunder, dass wir uns diese Woche voll und ganz in Vorweihnachtsvorfreuden suhlen. Und was wären die Tage, bevor sich der dicke Mann mit dem großen Sack durch den Schornstein quetscht (die Rede ist nicht von Kai) ohne ein bisschen Daydrinking? Denn wie heißt es so schön: Ein Glühwein, swei Glühwei, rei Lühei, hie hühei und so weiter und so fort. Trotzdem haben wir nochmal unsere Top-Getränke für euch zusammengefasst und auch geklärt, welche Weihnachtssongs auf keinem Besäufnis fehlen dürfen. Für die Substanz sprechen wir über OMR Podcasts, Philip Westermeyer und Kai’s Faszination für Schuhe aus Plastik. Uns gefällt diese Folge, Rest egal!
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    36 min
  • Vom Steiß bis zum Skrotum

    Vom Steiß bis zum Skrotum
    Dec 9 2025
    Niveau-Technisch starten wir diese Woche weit oben. Doch was wäre dies für eine Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“, wenn sich das im weiteren Verlauf nicht ändern würde. Los geht es allerdings mit Büchern und wir wagen einen kleinen Rückblick in unsere Schulzeit. Alex flext erst mit seinem Flaggenbuch und vertüddelt dann die Hauptstädte von Bulgarien und Rumänien. Kann ja mal passieren. Kai ist sich nicht nur sicher, dass Montevideo ein Land ist, sondern findet auch, dass es in Australien tierisch tierich ist. Außerdem geht es nochmal um den Ärger, den Alex’s Mallorca Urlaub so mit sich gebracht hat und wir finden raus, wieviel Wochen wir für 400 Euro in Clausthal-Zellerfeld bleiben könnten. Zum Ende gibt es noch die Top 3 Raclette-Pfannen-Rezepte und im Bonusheft eine Anleitung für den perfekten Obstboden. Bis nächste Woche.
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    41 min
  • Die Müdigkeit überkommt mich

    Die Müdigkeit überkommt mich
    Dec 2 2025
    Macht’s euch gemütlich, zieht eure Schuhe aus und genießt ein Fußbad für die Seele. Und damit herzlich Willkommen zu einer neuen Folge „Schwarzbrot mit Marmelade“. Kai hängt heute etwas in den Seilen, denn er hatte einen aufregenden Tag als Wurstverkäufer hinter sich, bei dem er und Knut (ja, genau der) nicht nur das beste Produkt, sondern auch die große Ehre hatten, Patricia Bianco kennenzulernen. Ein Macher mit Schürze ist dieser Typ. Tatsächlich kommen wir mal wieder zu unserem Lieblingsthema zurück: Füße. Alex ist im Rentnermodus und raged über Selbstscannerkassen und anderen neumodischen Kram und wir stellen fest, dass Kai keine Weihnachtsfeelings kennt. Außerdem wird es kurz deep, denn wir greifen nochmal die Full-Circle-Moment-Thematik von letzter Woche auf. Euch einen schönen 1. Advent.
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    38 min