• Erste Hilfe für psychische Gesundheit bei Jugendlichen (mit Bianca Indino)
    Jan 29 2026

    Folge 50

    Was tun, wenn ich merke, dass es einem jungen Menschen mental nicht gut geht? Dieser Frage geht Sammy in dieser Folge mit Bianca Indino nach. Bianca ist sozialpädagogische Familienbegleiterin und gibt Kurse in Erster Hilfe für psychische Gesundheit. Sie möchte Menschen, die unterstützen möchten ermutigen: « Nur nichts tun ist falsch. Nur schon, dass man reagiert und es anspricht und ein Gespräch sucht, ist schon sehr viel.»

    Infos zu Bianca Indino: https://indino.ch/

    und den ENSA Kursen: https://www.ensa.swiss/de/

    Tickets für Sam's Toolbox: https://eventfrog.ch//de/p/theater-buehne/buehnenveranstaltung/sam-s-toolbox-10-tipps-im-umgang-mit-unterrichtsstoerungen-7420100827136676750.html

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    Produktion: Simon Berginz, Ellie Media

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    1 ora e 18 min
  • Überleben im Alltag als neurodiverse Familie (mit Markus Tschannen)
    Jan 15 2026

    «Je wichtiger etwas ist, desto mehr Mühe habe ich, damit anzufangen», sagt Markus Tschannen, Kolumnist bei «mal ehrlich», Texter, Mediensprecher im Tourismusbereich und Autor von «Wir schaffen das, mein SchADHS».

    Markus spricht bei Sammy Frey über ADHS als Betroffener und aus Elternperspektive oder kurz gesagt: Aus dem Leben als neurodiverse Familie.

    Hier geht es zur Kolumne von Markus:

    https://mal-ehrlich.ch/author/markus-tschannen/

    Sein Buch «Wir schaffen das, mein SchADHS» findet ihr hier:

    https://mal-ehrlich.ch/produkt/wir-schaffen-das-mein-schadhs/

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  • Wut im Klassenzimmer (Spezialfolge mit Fabian Grolimund und Fritz & Fränzi)
    Jan 1 2026

    Folge48 – «Kinder, die Aufmerksamkeit suchen, brauchen oft nur einen Blick oder ein Lächeln», sagt Sammy aus eigener Erfahrung, wenn er an Kinder denkt, die in seinem Unterricht wütend wurden. Das ist eine Spezialfolge. Für einmal ist nicht Sammy der Gastgeber, sondern der Psychologe Fabian Grolimund, der das Interview fürs Elternmagazin Fritz & Fränzi führt. Anhand von Beispielen erklärt Sammy in diesem Gespräch, wie wichtig es ist, hinter auffälligem Verhalten die Bedürfnisse der Kinder zu erkennen. Er plädiert für mehr Sensibilität und individuelle Lösungen statt pauschaler Strafen: «Ich bin Team Wiedergutmachung.» Ein bewegendes Beispiel in dieser Folge: Ein Kind schrieb eine Anleitung, wie die Klasse reagieren soll, wenn es wütend wird – ein Zeichen für Selbstreflexion und den Wunsch nach Verständnis.

    Mehr zu Fabian Grolimund: http://www.mit-kindern-lernen.ch/

    Und hier geht es zum Elternmagazin Fritz & Fränzi mit dem Schwerpunkt «Wut»

    https://www.fritzundfraenzi.ch/digitales-magazin/wut-ausgabe

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  • Über das Veto-Prinzip und darüber Zeit zu verlieren, um Zeit zu gewinnen (mit Maike Plath)
    Dec 18 2025

    Folge 47 – «Ich habe so eine Landkarte als Sinnbild dafür. Auf der linken Seite ist sozusagen das Land des inneren Gehorsams und der Anpassung, in dem wir uns befinden. Dann gibt es den Fluss in der Mitte und der trennt das Land des inneren Gehorsams vom Land der inneren Freiheit.

    Und das Ziel ist, über den Vetofluss ins Land der inneren Freiheit zu kommen.»

    Maike Plath ist in dieser Episode Gast bei Sammy und hat vieles zu erzählen. Wie sie das eingangs erwähnte Veto-Prinzip konkret im Alltag benutzt und verfeinert hat, erklärt die Website von Maike Plath:

    www.maikeplath.de

    Alle Veranstaltungen zum Veto-Prinzip in der Schweiz unter www.urseisenbart.ch und hier:

    https://vetoinstitut.de/veto-prinzip-in-der-schweiz/

    Hörbuch kostenfrei auf Spotify: Türwächter:innen der Freiheit, Maike Plath - ebenso als Soft-und Hardcover überall im Buchhandel

    Vortrag von Maike Plath (kostenfrei) zum Thema „Selbstwert ist der Schlüssel - Demokratie von innen stärken mit dem Veto-Prinzip“ findet sich auf YouTube:

    https://www.youtube.com/watch?v=EjJx74veL48

    Veranstaltung zum Veto-Prinzip in der Schweiz im Volkshaus Zürich am 26. September 2026:

    https://weiterbildung-lerncoaching.ch/angebot/tagesfortbildungen/selbstverantwortung

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    1 ora e 21 min
  • Behind the scenes - Bonusfolge mit Simon Berginz
    Dec 18 2025

    Folge 46 – Das wars! Zum Abschluss des Jahres nimmt bei Sammy Frey der Schuelfrey-Produzent Simon Berginz Platz. Wir reden über Franz Hohler, über toxische Männlichkeit, über Sammys Weihnachtsguetzli-Dilemma und über ganz viele Themen, die wir 2026 angehen und ins Zentrum stellen möchten. Ihr dürft gerne Inputs liefern über Kommentare auf Spotify oder anderen Podcast-Apps. Oder dann hier per Whatsapp.

    Erwähntes Buch:

    «Generation Angst» von Jonathan Heidt

    Und die erwähnte Kritik zum Buch «Generation Angst» von Philippe Wampfler findet ihr hier:

    https://schulesocialmedia.com/2024/09/19/das-problem-mit-generation-von-angst-von-jonathan-haidt/

    Erwähnte Podcasts:

    Haken dran - das Social-Media-Update

    https://pod.link/1654663744

    Die SRF-Podcastserie «Alpha Boys»:

    https://www.srf.ch/audio/news-plus-hintergruende/alpha-boys-1-4-willkommen-in-der-manosphere?id=AUDI20251119_NR_0005

    ARD-Podcastserie «Rape Tapes»

    https://pod.link/1500424869/episode/NDRDNzQzQjBCQTcxMTFGMDdBQTlENEY1RUY3N0ZBNjA

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    1 ora e 24 min
  • "Muss die Schule bubenfreundlicher werden?" mit Margrit Stamm
    Dec 5 2025

    Folge 45- «Ich komme aus einer Arbeiterfamilie, bei uns war Bildung kein Thema.», sagt die bekannte Erziehungswissenschaftlerin Margrit Stamm. Sie betont, dass Schule oft Eigenschaften wie Fleiß und Gehorsam – typisch für Mädchen – fördert, während Jungen mit mehr Bewegungsdrang benachteiligt sind. Ein Beispiel: «Unser Bildungssystem ist auf Anpassung und Freundlichkeit ausgerichtet.» Stamm plädiert für individuelle Förderung: «Gendersensible Pädagogik nimmt jedes Kind als Individuum wahr» Sie fordert, Geschlechterstereotype zu hinterfragen und Bildungsgerechtigkeit in den Mittelpunkt zu stellen.

    Hier geht es zur Website von Margrit Stamm.

    Ihren Podcast «Education To Go» findet ihr hier.

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    1 ora e 22 min
  • Über Freundschaft, Loslassen und Ja-Sagen mit Improkünstler Niggi Hégelé
    Nov 21 2025

    Folge 44 - Improvisation im Klassenzimmer

    In dieser Folge spricht Sammy mit Niggi Hégele. Er ist Sammys Chindsgi-Freund, Impro-Schauspieler und ausgebildeter Sekundarschullehrer. Die beiden reden über ihre Schulzeit, Sicherheit, gemeinsame Erlebnisse, Herausforderungen im Lehrberuf, wie man dem begegnen kann und welche Rolle die Neugierde dabei spielt. Ausserdem diskutieren Sammy und Niggi über den einen Moment, den Umgang mit der Angst, mit dem Scheitern und mit sich selbst.

    Niggi ist Teil des Impro-Ensembles Anundpfirsich, welches Improvisationskurse für Schulen und Lehrpersonen anbietet:

    https://pfirsi.ch/

    Am 28. November 2025 kann man ihn live erleben, ohne Sicherheitsnetz nur Me, Myself an I: https://pfirsi.ch/events/anundpfirsich/show1645_fr.-28-11-2025_me-myself-i-mit-niggi-hegele/

    Weitere Infos unter https://hegele.ch/

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    1 ora e 40 min
  • Sans-Papiers in der Schule mit Bea Schwager
    Nov 6 2025

    Folge 43 - Was Schule für Sans-Papier-Kinder bedeuten kann

    Bea Schwager ist die langjährige Leiterin der Anlaufstelle SPAZ (Sans-Papier Anlaufstelle Zürich). Sie setzt sich seit über 20 Jahren für Sans-Papiers ein. Bea teilt bewegende Einblicke in die Lebensrealität von Menschen ohne geregelten Aufenthaltsstatus und ihren Kindern. Zentrale Themen sind die alltäglichen Herausforderungen dieser Familien – von Wohnungsnot über Arbeitsausbeutung bis hin zu ständiger Angst vor Entdeckung. «Was macht man, wenn im Winter bei Minustemperaturen eine Familie mit kleinen Kindern mit dem Koffer bei uns landet?» Bea erzählt von einer mongolischen Familie, deren Kinder vor Erschöpfung am Tisch einschliefen, und von einer sri-lankischen Familie, die trotz jahrelanger Integration ausgewiesen wurde. Die Folge beleuchtet rechtliche und gesellschaftliche Hürden, aber auch die Bedeutung der Schule als Schutzraum, wo Sans-Papiers-Kinder endlich Kind sein dürfen. Ein wichtiges Gespräch über Unsichtbarkeit, Würde und die Frage: Wie gehen Schulen mit dieser Realität um?

    Den erwähnten Video gibt es hier:

    https://www.youtube.com/watch?si=Dl49gXIMUbTOJGfl&v=fk9OQt1Qcs4&feature=youtu.be

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    1 ora e 3 min