Schlafbekleidung - Wie schlafen wir am besten?
Impossibile aggiungere al carrello
Rimozione dalla Lista desideri non riuscita.
Non è stato possibile aggiungere il titolo alla Libreria
Non è stato possibile seguire il Podcast
Esecuzione del comando Non seguire più non riuscita
Schlafbekleidung - Wie schlafen wir am besten?
-
Letto da:
-
Di:
A proposito di questo titolo
Was wir in der Nacht am bequemsten finden, das ist individuell unterschiedlich. Wichtig ist aber, dass wir uns in unserer Schlafkleidung wohl fühlen. Denn unser Schlaf kann leiden, wenn wir das nicht tun. (Wdh. vom 20.08.2024)
**********
Ihr wollt zu einem bestimmten Thema im Audio springen? Hier sind die Kapitelmarken:
1:21 - Was tragen wir beim Schlafen?
4:22 - Welche Rolle die Schlafbekleidung spielt
12:25 - Das Mikroklima unter der Bettdecke
17:02 - Tipps: Für den eigenen Schlaf eine gute Lösung finden
24:46 - Mythencheck: Vorteile durch Nacktschlafen?
25:38 - Fazit
**********
Mehr zum Thema bei Deutschlandfunk Nova:
- Hell wach: Stört Lichtverschmutzung den Schlaf von Mensch und Tier?
- Besser einschlafen: Profi-Tipps aus der Schlafforschung
- Gegen Schlafmangel: Brauchen wir Gleitzeit für alle?
- Pyjama, Nachthemd, nackt: Wie schlafen wir am besten?
**********
Wir freuen uns über euer Feedback und Themenvorschläge an ueberschlafen@deutschlandfunknova.de.
**********
Ihr könnt uns auch auf diesen Kanälen folgen: TikTok und Instagram .