Sanar desde dentro: deja de repetir patrones y vuelve a ti
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Sanar desde dentro: deja de repetir patrones y vuelve a ti
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En este episodio hablamos de lo que realmente sucede dentro de ti después de una ruptura. Porque no se trata solo de dejar atrás a una persona… se trata de dejar de arrastrar heridas no resueltas que, si no sanas, acabarás repitiendo en tus próximas relaciones.
Te comparto los tres pasos esenciales para empezar a reconstruirte desde dentro: identificar la herida que se activó, soltar desde el perdón, y volver a ti. También te invito a reflexionar si has vivido patrones que se repiten de relación en relación, y por qué es tan importante sanar antes de volver a empezar.
Si estás en ese momento en el que todo duele pero sabes que no puedes quedarte ahí… este episodio es para ti.
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