• Attendre d'aller mal pour s'occuper de soi ?
    Mar 20 2024

    Hello Tutti !

    Dans l'épisode de cette semaine je vous emmène dans mes réflexions autour du bien-être.

    Qu'est ce que le Bien-être?

    Quels en sont les signes ? Et quels sont les signes de son absence?

    En quoi le Bien-être est-il devenu une injonction sociale?

    Et finalement....

    Est-il nécessaire d'attendre d'aller mal pour prendre soin de soi ?

    Je vous souhaite une belle écoute et vous donne rendez-vous la semaine prochaine pour le prochain épisode.

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    35 min
  • Quand l'Autre me regarde...
    Mar 14 2024

    Dans cet épisode nous nous mettons en réflexion sur le poids du regard de l'autre.

    Qu'est ce que c'est que ce regard?

    Qu'est que ça dit réellement de moi?

    Comment s'en libérer ?

    Autant de points de réflexions que je partage avec vous aujourd'hui.

    Je vous souhaite une belle écoute

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    37 min
  • Ras le bol !
    Mar 7 2024

    Hello les zAuditeurs !

    Cette semaine tout est parti de la question d'un ami :

    Comment prendre sur soi quand on perd à plusieurs reprises ?

    Et là, paf ! Mon cerveau s'est mis en ébullition....

    Je vous partage ici le fruit de mes réflexions.

    Je vous souhaite une bonne écoute !

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    43 min
  • Ecoute ton corps ! 3/3
    Feb 28 2024

    Hello !

    Dans cet épisode nous faisons un focus sur la notion des 5 corps en yogathérapie.

    Vous me suivez?

    Je vous souhaite une bonne écoute

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    40 min
  • Ecoute ton corps 2 ! Symbolique et maladie
    Feb 21 2024

    Dans ce deuxième volet, nous allons explorer la symbolique des maladies.

    Quelle est-elle? D'où vient-elle? A-t-elle une place dans la médecine contemporaine?

    J'ai pris beaucoup de plaisir à écrire et vous partager cet épisode et je vous en souhaite autant pour votre écoute !

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    23 min
  • Ecoute ton corps !
    Feb 14 2024

    Parce que je considère qu'il n'y a réellement de santé que dans une conception globale...

    Dans cet épisode, premier d'une série d'au moins 3 ;-) , nous abordons le lien entre le corps et "l'esprit".

    Dans quelle mesure sont-ils liés et s'influencent-ils mutuellement ?

    Je vous souhaite une bonne écoute


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    30 min
  • Le développement personnel est ce du bullsh*t?
    Feb 7 2024

    Dans ce premier épisode, je vous partage ma vision du développement personnel, ce qu'il est, à quoi il sert et est ce que ça marche vraiment ce truc?

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    26 min