Episodi

  • Samotność 'świeżo upieczonych' matek z dala od ojczyzny
    Oct 21 2026
    Sylwia Spruce z Wollongong, certyfikowany trener rozwoju osobistego, opowiada o swojej drodze pokonywania samotności w Australii. Radzi też, co mogą zrobić z poczuciem izolacji 'nowe mamy', z pierwszym dzieckiem, na urlopach macierzyńskich, z dala od kraju.

    Posłuchaj godzinnej audycji Radia SBS Polish po polsku na żywo lub w dowolnym czasie, naciśnij tutaj...

    Aby słuchać na żywo lub w dowolnym czasie w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

    Audycje na żywo - w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00)

    Aby słuchać na żywo w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:

    Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.

    Aby słuchać na żywo w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'

    Aby słuchać na żywo w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301

    Aby słuchać na żywo w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcasty

    Mostra di più Mostra meno
    12 min
  • Samotność - jak rozpoznać samotność w związkach i co z tym robić?
    Oct 12 2026
    Karolina Kowalczyk, terapeutka par i seksuolożka somatyczna z Melbourne, opowiada o samotności w związkach i jej symptomach. O różnicy między funkcjonowaniem obok siebie a prawdziwą bliskością. Czy po wielu latach razem wciąż możemy być ciekawi drugiej osoby? Jak rozmawiać, by znów zacząć się wzajemnie poznawać?

    Połączeni przez ekrany i aplikacje. Ciągle w sieci, a jednak… sami. Samotność to cicha plaga współczesności. W tym serialu przyjrzymy się jej z bliska – tu, w Australii. Zobaczymy, jak dotyka polskich środowisk na każdym etapie życia. Od nastolatkow, po seniorów, a także dowiemy sie, jak rozpoznać samotność w związku?

    Posłuchaj godzinnej audycji Radia SBS Polish po polsku na żywo lub w dowolnym czasie, naciśnij tutaj...

    Aby słuchać na żywo lub w dowolnym czasie w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

    Audycje na żywo - w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00)

    Aby słuchać na żywo w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:

    Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.

    Aby słuchać na żywo w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'

    Aby słuchać na żywo w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301

    Aby słuchać na żywo w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcasty

    Mostra di più Mostra meno
    9 min
  • Samotność polskich seniorów w Australii - co robić aby nie czuć się samotnym?
    Oct 2 2026
    Bożena Iwanowski dyrektorka biura opieki Polcare w Melbourne, mówi, że problem samotności osób starszych, w tym Polonii, to bardzo duży problem w Australii. Odchodzą małżonkowie, przyjaciele, nie można już samemu prowadzić auta. Ale są sposoby, aby tu Down Under nie poddać się osamotnieniu i izolacji.

    Posłuchaj godzinnej audycji Radia SBS Polish po polsku na żywo lub w dowolnym czasie, naciśnij tutaj...

    Aby słuchać na żywo lub w dowolnym czasie w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

    Audycje na żywo - w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00)

    Aby słuchać na żywo w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:

    Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.

    Aby słuchać na żywo w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'

    Aby słuchać na żywo w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301

    Aby słuchać na żywo w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcasty

    Mostra di più Mostra meno
    18 min
  • Izolacja i samotność wśród nastolatków - "W Australii jest łatwiej" mówi nowo przybyły z Anglii
    Oct 1 2026
    Połączeni przez ekrany i aplikacje. Ciągle w sieci, a jednak… sami. Samotność to cicha plaga współczesności. W tym serialu przyjrzymy się jej z bliska – tu, w Australii. Zobaczymy, jak dotyka polskich środowisk na każdym etapie życia. Od nastolatkow, po seniorów, a także dowiemy sie, jak rozpoznać samotność w związku? Rozmawiamy z piętnastoletnim Kacprem, który niedawno przeprowadził się do Melbourne z Anglii.

    Posłuchaj godzinnej audycji Radia SBS Polish po polsku na żywo lub w dowolnym czasie, naciśnij tutaj...

    Aby słuchać na żywo lub w dowolnym czasie w Twoim telefonie przez aplikację - zainstaluj bezpłatną aplikację SBS Audio app

    Audycje na żywo - w poniedziałki, środy, czwartki, piątki i niedziele o godz. 14.00 (czasu wschodnioaustralijskiego) na paśmie SBS Radio 1. (Audycja czwartkowa jest powtarzana w niedziele o godz. 14.00)

    Aby słuchać na żywo w radiu analogowym znajdź pasmo w Twoim mieście naciskając link poniżej:

    Pasmo nadawania audycji w danym rejonie naciśnij tutaj.

    Aby słuchać na żywo w radiu cyfrowym DAB znajdź 'SBS Radio1'

    Aby słuchać na żywo w telewizji cyfrowej znajdź: SBS Radio 1 na kanale 301

    Aby słuchać na żywo w internecie wejdź na stronę: https://www.sbs.com.au/language/polish/pl/polskie-radio-i-podcasty

    Mostra di più Mostra meno
    8 min
  • Samotność nowoprzybyłych do Australii...
    Oct 29 2025
    Samotność to emocjonalny stan odczuwania izolacji społecznej i poczucia odcięcia od innych. Pojawia się i zanika, gdy zmienia się sytuacja życiowa. Często czujemy się samotni, znajdując się w innym kraju, z dala od przyjaciół i rodziny ... Posłuchajmy także, co radzi psycholog ...
    Mostra di più Mostra meno
    13 min
  • Problem samotności mężczyzn w Australii...
    Oct 6 2025
    Samotność wśród mężczyzn została określona w Australii jako „kryzys” – i wszystko wskazuje na to, że problem ten narasta. To społeczne odizolowanie nie tylko negatywnie wpływa na zdrowie psychiczne i ogólne samopoczucie mężczyzn, ale również kosztuje australijską gospodarkę miliardy dolarów.
    Mostra di più Mostra meno
    8 min
  • Kryzys samotności w Australii
    Aug 7 2025
    Młodsze pokolenie uważa sie za najbardziej zintegrowane społecznie. Jednak nowy raport ujawnia, że coraz więcej młodych Australijczyków dotkliwie odczuwa samotność.
    Mostra di più Mostra meno
    9 min
  • Młodzi Australijczycy są coraz bardziej samotni
    Feb 14 2024
    Maleje liczba zawieranych małżeństw
    Mostra di più Mostra meno
    4 min